苗條的身材是很多女性的追求，而減啤酒肚也是很多男性的難題，很多人都有減肥的心，但肥胖的形成不是一天形成，減肥也不是那麼容易的，很多人減肥都做不到堅持，減肥藥減肥速度很快，效果明顯，很多人都會選擇吃減肥藥，那麼這吃減肥藥的危害有哪些呢？
減肥成功的人最怕的就是反彈，藥物減肥最嚴重的問題就是反彈，通過藥物的作用使人長時間的腹瀉，減少脂肪、降低膽固醇等物質，能起到減肥效果，但是身體在短期內體重大量下降，在停藥之後身體的吸收作用極其強大，反彈十分嚴重。
俗話說是藥三分毒，人體的肝臟是解毒的主要臟器，而藥物大多都通過腎臟代謝排出體外，減肥藥需要吃的量比較大，並且在吃藥階段，食物的攝入量也很有限，藥物對肝腎的損傷十分嚴重，尤其部分藥物中含有利尿成分，對腎臟減肥效果越好，副作用越嚴重。
減肥藥並非保健品，是藥物，短期食用沒有很好的效果，長期服用才能減肥瘦身，長期食用減肥藥對胃腸功能有一定的影響，輕者消化不良，嚴重可出現一系列的胃腸疾病。
1.飲食減肥：肥胖的最主要原因是體內糖分過多，身體不能完全消耗，而減肥首要就是控制飲食。
2.運動減肥：人體內能量過多是肥胖的主要原因，運動是消耗糖分的最好的方法，在控制的飲食的前提下，適當的添加運動，可輔助減肥。
3.長期堅持：減肥的人最難的就是長期堅持，堅定的信念是減肥的關鍵，長期堅持，效果好還不反彈。
