兩側咬肌大頂多是個圓臉，可是如果咬肌一側大一側小，看上去就成了一張畸形臉，這個是怎麼形成的，要怎麼做才能矯正過來呢？
一般人的左右臉都是不一樣大的，不過不是很明顯而已，因此也不必太在意。也有部分人由於習慣性用一側咀嚼，因此左右臉咬肌大小不一樣特別明顯，甚至會影響臉型美觀度。
爲了讓咬肌大小對稱，要有意識的弱化咬肌大一側的咀嚼，多用咬肌小的一側嚼東西，這樣時間一長就能讓兩邊咬肌對稱了。
咬肌發達的一側肌肉會硬一些，要多做按摩軟化咬肌，可以每天潔面後先熱敷5分鐘，然後滴1-2滴瘦臉精油按摩10分鐘，堅持一段時間直到咬肌軟化變小。
每天沒事的時候就鼓起咬肌肥大一側的腮幫，按節奏鼓起和吸住腮幫，儘量加快速度，每次做到腮幫有酸澀感位置，然後再用手拍打放鬆肌肉。
瘦臉針針對咬肌肥大或者不對稱是有一定效果的，他能阻斷神經傳遞興奮，讓咬肌慢慢萎縮變小。只吃打瘦臉針會有副作用，比如出現臉紅腫過敏，或者肌肉僵硬等現象。因此打瘦臉針之前要仔細諮詢，謹慎選擇醫院。
咬肌肥大伴有下頜角肥大、下頜角外翻的人，可以嘗試手術切掉單側臉頰部分肥大的咬肌。切掉部分咬肌後會出現一定的萎縮，因此切除的時候一定要注意去除量，一般是不超過咬肌厚度的三分之一。
