飲食指南

月經不調屬於比較常見的女性疾病，如果女性月經不調應該怎麼辦，吃什麼東西可以調理月經不調。下面小編簡單給大家介紹一下。一、吃什麼可以調理月經不調1.飲食：從飲食方面來調理，日常生活中的主食可以選擇小麥、小米、玉米......

蒿子粑粑是以野生草本植物野蒿子爲主要原料加入糯米粉和多種配料後製成的特色小吃，蒿子粑粑外表多爲深利索，而且味道甘甜，人們吃了它以後能吸收豐富營養，並能保健身體。那麼蒿子粑粑的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。蒿......

豆腐具有瀉火解毒，生津潤燥，和中益氣的功效，富含蛋白質。經常食用可以補充營養，增強身體免疫力。柿子有潤肺生津、解酒、緩解便祕等作用，不但味道鮮美，而且還有營養。那麼，豆腐可以和柿子一起吃嗎？下面讓我們一起來了解一下吧......

中醫認爲芋艿能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症。地瓜皮薄而韌、肉質潔白、嫩脆、香甜多汁，食用無渣，且略帶豆腥味，生食或熟食後具有生津止渴、清涼去熱、解酒毒、降血壓等功......

隨着生活條件的改善，很多人出現了血脂升高的情況，在平時飲食不注意節制，經常吃一些高脂肪油膩的食物，時間長了身體就會出現體型肥胖的情況，身體的血管彈性也會受到一定的影響。很多人想要幫助身體降血脂，那麼吃木耳能降低血......

腸炎按病程長短不同，分爲急性和慢性兩類。病毒性腸炎見於犬瘟熱病毒、犬細小病毒、犬貓冠狀病毒等引起的腸炎。在病毒性腸炎中，輪狀病毒是嬰幼兒腹瀉的主要病因，而諾瓦克病毒是成人和大齡兒童流行性病毒性胃腸炎的主要病......

眼睛是一個可以感知光線的器官。眼白又稱鞏膜，小兒的鞏膜爲淺藍色，成年爲白色，老年因脂肪沉着而帶黃色。鞏膜結構堅韌，有支持和保護眼內組織的作用。那麼，有什麼食物可以讓眼睛白的嗎？下面就一起來看看，吃什麼眼睛白。1、黑......

雙眼皮是指上瞼皮膚在瞼緣上方有一淺溝皮膚，當睜眼時此溝以下的皮膚上移，而此溝上方皮膚則鬆弛在重瞼溝處懸垂向下折。雙眼皮手術又名重瞼術，亦稱雙眼皮成形術，是整形美容外科最常見的手術之一。進行雙眼皮手術後，多少會出......

現在正值秋冬兩季，天氣比較燥熱，而且晝夜溫差也比較大，稍微不注意就容易引起感冒，尤其是自身免疫能力低下的人羣，更加容易中招。今天就爲大家介紹感冒期間吃什麼食物好。感冒期間吃什麼食物好1.白菜白菜中含有豐富的維生素......

如果是女性，葉酸具有預防孕婦貧血、寶寶先天性畸形、新生兒先天性缺陷的發生率、孕婦患先兆子癇等作用。如果是男性，吃富含葉酸的食物可以緩解緩解貧血的症狀。那麼小編簡單給大家介紹一下下面幾種食物。此外，如果是缺乏......

夏天是一個溫度全年溫度較高的一個季節，在這個季節裏面，許多人都在尋找一個可以解暑的方式，剛好喝綠茶就很不錯，那喝綠茶到底有哪些好處，讓我們詳細瞭解一下。1.降溫解暑夏天的氣溫較高，人們容易感到煩熱和口渴。綠茶具有清......

拉肚子是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加。常常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。小孩拉肚子有時候不會表達身體上的症狀，家長們要注意監測病情變化，有不適及時就醫。那麼，小孩拉肚子應該怎麼解......

兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類。蛋白質含量高達70%，比一般肉類都高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克。那麼，兩者食物能一起吃嗎？下面就一起來看看，兔肉和豬肉能一起吃嗎。兔肉和豬......

木耳和蝦都是日常生活中比較常見的食物，不僅美味，還營養豐富。那麼，木耳和蝦能一起吃嗎？小編帶大家瞭解一下。木耳和蝦能一起吃嗎木耳和蝦可以一起吃。木耳性平，含有植物蛋白、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷......

河豚魚具有較高的食用價值和醫療價值。魚膽可提取牛磺酸等生化試劑，臨牀上有明顯的抑制真菌的作用，可作爲燙傷及癬用藥。河豚魚體內含有河豚毒素，不同種類的河豚魚其毒性各不相同。河豚中毒發病時間快，死亡率高，治療應以早......

小龍蝦近年來在中國已經成爲重要經濟養殖品種。小龍蝦體內的蛋白質含量很高，且肉質鬆軟，易消化。櫻桃營養豐富，是色、香、味、形俱佳的鮮果。可以加工製作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等。那麼小龍蝦和櫻桃這......

姜是生活中常見的調味食物，主要產品有薑片、甜姜、姜醬、薑汁等。含有蛋白質、多糖、維生素和多種微量元素，集營養、調味、保健於一身。蘿蔔也是飯桌上常見的食物，中醫認爲，蘿蔔味辛甘、性涼，有消食順氣、醒酒、化痰、治喘......

南瓜含有多種維生素與礦物質，其中維生素C的含量很高。南瓜中所含的維生素C能防止硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝酸。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度。洋蔥中的營養成分十分豐富，富含鉀、維生素C、......

布洛芬是非甾體抗炎藥，用於緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。也用於普通感冒或流行性感冒引起的發熱。在日常生活中，藥物和食物之間也會存在一些禁忌，下面就一起來看看吃完布洛芬後......

黑色素是一種氨基酸衍生物，在每個人的體內都有。廣泛存在於人的皮膚、粘膜、視網膜、軟腦膜及膽囊與卵巢等處。有人天生黑色素母體就相對較多，從而導致黑色素生成較多，這也是每個人的膚色天生會存在差異的原因。那麼，在日......

跑步在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間碰到地面。跑步是日常方便的一種體育鍛煉方法，是有氧呼吸的有效運動方式。跑步看似簡單，但也要根據自身身體素質合理安排。那麼在日常跑步中，一日三餐應該怎麼吃呢？下面就一......

夏天是一個炎熱的季節，適宜選擇清涼解暑的茶飲來提神解渴。但是對於茶的選擇，很多人都比較迷茫，下面小編就介紹一下，夏天可以喝的茶，有興趣的趕緊收藏吧！1、高山紅茶高山紅茶通常指的是產自山地高海拔地區的紅茶。這些茶葉......

鹿茸作爲一種補藥，很多人都想要通過吃鹿茸來改善自己的身體，但由於衆多人對鹿茸的功效與作用及食用方法並不是很瞭解，從而導致沒有更好的發揮到鹿茸的作用。今天就爲大家詳細介紹鹿茸的功效與作用及食用方法。鹿茸的功效......

檸檬富含維生素C、檸檬酸、柚皮苷等。因爲檸檬裏面有着豐富的維生素C，可以提高身體的抵抗力，抵禦外來細菌病毒，還可以抗擊皮膚衰老、美白等。而且檸檬水中含有可溶性纖維素果膠，有助於增強飽腹感，降低食慾、幫助減肥的功效......

經期綜合症是指在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛，常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀。多見未婚或未孕的女性，往往生育後就會減輕或消失。那麼，月經綜合徵吃什麼調理呢？下面就......