香蕉是比較常規的食物，我們經常把香蕉和牛奶以及其他食物搭配到一起食用，現在是柿子上市的時候，那柿子和香蕉能不能搭配在一起吃呢？
不建議柿子和香蕉一起吃。
一方面柿子性寒，而香蕉也性寒，兩大性寒的食物一起吃，容易刺激腸胃引起不適；另一方面柿子和香蕉中都含有豐富的鞣酸成分，這種成分食用過多會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中，積累多了就會形成胃柿石，不利於腸胃健康，因此柿子和香蕉宜分開吃。
相隔1—2小時後吃比較好。
柿子和香蕉都是屬於水果類的食物，而且兩者的成分都比較簡單，都是一些維生素、硫胺素、煙酸、膳食纖維等物質，比較容易被身體消化吸收，一般食用後大約在腸胃停留1—2小時就能被消化掉，此時再吃另一種食物就比較合適。
雖說柿子和香蕉食用之後，可能會產生不適反應，但一般對於腸胃較好，食用柿子和香蕉量少的人羣而言，很多人吃後也沒有什麼不適反應，此時只需停止食用，適當休息即可。
若是同時吃多了柿子和香蕉，身體有不適症狀的人羣，建議多喝點溫開水，幫助食物從體內排泄，之後留意患者症狀，如遲遲不見好轉，並有加重現象的，最好儘快就醫治療。
如：葡萄、石榴、山楂、李子等。
柿子本身就含有較高的鞣酸，若是再和同樣高鞣酸的食物一起吃，會讓體內的鞣酸短時間增多，刺激腸胃，甚至與其他食物形成不宜消化的物質，造成身體不適，因此上述這些食物也最好分開時間段食用。
如：西瓜、柚子、楊桃、香瓜等。
因爲柿子性寒，若是再和其他性寒的水果同食，則會加重食用者體內的寒氣，並刺激腸胃，引發身體不適，尤其是本身體質寒涼又有腸胃不適的人羣更要避免這些食物同食。
香蕉是比較常規的食物，我們經常把香蕉和牛奶以及其他食物搭配到一起食用，現在是柿子上市的時候，那柿子和香蕉能不能搭配在一起吃呢？
因爲香蕉含有豐富的果膠，而地瓜很有豐富澱粉，兩者都是飽腹感十足的食物，搭配在一起吃，很容易脹肚子，而且容易伴有胃反酸現象。另外還有芋頭和土豆也是同理，都不適宜同食。
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
香蕉性寒，同樣也不宜與性寒的食物搭配同食，會刺激食用者的腸胃，加重體內的寒氣，引發身體不適。
常見的性寒食物有：苦瓜，綠豆，冬瓜，西瓜，鴨肉，山竹，螃蟹等。
