進入秋季，天氣開始慢慢變涼，尤其是早晚溫差變大，如果不注意的話，很容易感染疾病，尤其是感冒，秋冬季節是感冒高發的季節，感冒了怎麼辦?除了及時治療之外，在飲食上也要注意調理，有些食物吃了可能會加重病情，所以我們就需要注意，遠離這些食物，那麼感冒了不能吃什麼呢?
感冒期間如果在服藥，是不能喝咖啡的，很多傷風感冒藥中都含有苯丙醇胺，這種物質如果遇到高分量的咖啡因，兩者相互作用，可能會導致血壓急劇升高，嚴重的情況下還可能發生生命危險。所以感冒藥切忌用咖啡或茶水送服。
感冒期間吃高糖或者含糖食物容易加重痰的粘度，而且容易增加糖份攝入，加之感冒期間，人的胃口不高，吃多了含糖的食物，會容易讓人產生飽腹感，導致食慾不振，攝入的營養不夠，身體會感到更疲勞，也不利於病情恢復，因此感冒期間最好禁食含糖的食物，尤其是荔枝，芒果，葡萄等含糖豐富的水果。
容易患感冒的人應該避免食用香菜，因爲易感冒人羣存在着不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，吃多了容易耗精氣，進而引發或加重氣虛現象，導致感冒發作更頻繁，除了反覆感冒之外，氣虛人羣還有多汗，乏力，倦怠等不適症狀，因此，感冒，產後婦女，大病初癒的人羣應該不要吃香菜。
感冒期間應該遠離所有寒涼食物，尤其是冷飲，由於不潔食物引起細菌性痢疾等傳染病導致發燒的人羣，腸胃功能會有明顯下降，這個時候還吃寒涼食物，喝冷飲的話，不但會導致病情加重，嚴重的情況下還會導致病情惡化，甚至危害到生命。
進入秋季，天氣開始慢慢變涼，尤其是早晚溫差變大，如果不注意的話，很容易感染疾病，尤其是感冒，秋冬季節是感冒高發的季節，感冒了怎麼辦?除了及時治療之外，在飲食上也要注意調理，有些食物吃了可能會加重病情，所以我們就需要注意，遠離這些食物，那麼感冒了不能吃什麼呢?
感冒期間減少鹽分的攝入，可以有效提高唾液中溶菌酶的含量，對口腔，咽喉粘膜上皮細胞產生保護作用，讓它們分泌出更多免疫球蛋白和干擾素來對抗感冒病毒。但是感冒期間也不能說完全不吃鹽，尤其是感冒發燒的人羣，在大量發汗的過程中，身體中的鈉離子會丟失一部分，食用鹽能補充丟失的鈉離子，因此感冒期間每天保持攝入五克的食鹽量即可。
雞蛋中含有卵蛋白和卵球蛋白，這是一種完全的蛋白質，99.7%會被人體吸收，感冒期間吃太多雞蛋會產生一定的額外熱量，導致機體熱量增高，加劇發燒的症狀。
蜂蜜益氣補中，不適宜感冒人羣食用，感冒人羣在養病期間應該以清熱爲主，過多服用蜂蜜會導致患者內熱得不到清理消除，而且服用退燒藥或含有退燒成分的感冒藥時更不宜服用蜂蜜，很多藥物中都含有對乙酰氨基酚，這重物質遇到蜂蜜會形成一種複合物，影響機體對藥物的吸收速度，減緩退燒功效。
