爲什麼吃哈密瓜喉嚨癢 吃哈密瓜喉嚨癢怎麼辦

哈密瓜是很常見的一種水果，它含有豐富的營養物質，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼吃哈密瓜喉嚨癢怎麼回事呢？下面一起來看看吧。

爲什麼吃哈密瓜喉嚨癢

含糖量過高的原因。

哈密瓜的含糖量高達21%，成熟的哈密瓜含糖量更高。哈密瓜中的糖分改變了喉部的滲透壓，細胞吸收水分的能力小於這種滲透壓，進食的食物的水分、細胞中的水分便會被析出，並排出體外，使喉嚨失水，就會有痛或者是幹癢的感覺。

吃哈密瓜喉嚨癢怎麼辦

多喝水。

吃哈密瓜喉嚨癢是因爲含糖量過高的原因，所以當吃哈密瓜的時候出現喉嚨不適的情況可以多喝些清水來沖淡糖分，這樣可以有效的改善不適感。

吃哈密瓜注意事項

1、咽喉炎症患者因儘量少吃哈密瓜這類糖分比較高的水果，這類食物都會因爲滲透壓的關係大量的吸收機體內部的水分，加重咽喉炎症，引起喉嚨部位的不適。

2、哈密瓜是寒性食物，脾胃虛寒的人不宜食用，以免加重虛寒，引起消化不良或者腹瀉。

3、患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食。