孕婦可以吃菠蘿嗎 孕婦吃菠蘿有什麼好處

菠蘿是一種特別常見，也是最受歡迎的水果之一。菠蘿雖然味道美味，營養豐富，但是吃菠蘿也有很多禁忌和注意事項。那麼，吃菠蘿注意事項有哪些?孕婦能吃菠蘿嗎?

孕婦可以吃菠蘿嗎

菠蘿外形美觀，汁多味甜，含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養成分，具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便的作用，是非常適合孕媽媽的熱帶水果。

孕婦吃菠蘿的好處

1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。

2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。

3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

4、在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜餚。

菠蘿爲什麼要用鹽水泡

食鹽水能破壞這種酶，如果浸泡時間不夠，菠蘿酶沒有完全失去活性，依然可能造成過敏。