很多女人都喜歡在經期的時候喝豆漿，覺得可以豐胸。但是女人在經期喝豆漿真的可以豐胸嗎？下面，我們一起來看看吧！
我們都知道黃豆富含蛋白質，但是很少人知道黃豆還含有獨特的植物雌性激素。該激素可以促進女性體內的荷爾蒙分泌，不僅乳房的發育，讓胸部更大更挺拔。豆製品總類很多，而豆漿是其中營養成分保留最好的。
其實，大豆的異黃酮類雌激素作用主要針對絕經女性缺乏雌激素。本身的雌激素正常的話，大豆異黃酮會和我們體內的雌激素競爭，出現抗雌激素，反而沒有豐胸效果了。
黃豆不僅僅蛋白質的含量豐富，而且具有獨特的植物雌性激素，這種激素能夠促進體內荷爾蒙的分泌，讓乳房發育更加完全，從事實現胸部更大更挺拔的目的，豆製品的總類比較多，營養成分保留的最好的就是豆漿了。
材料：木瓜1個(看木瓜大小選擇)、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖歌適量。
做法：將紅棗、蓮子用溫水泡泡兩分鐘後，洗乾淨放進鍋里加入冰糖和水一起煮。煮到紅棗、蓮子變軟後，再加入木瓜，煮上十分鐘即可。
功效：木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素A含量極其豐富。木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。
材料：豬尾，鳳爪，香菇，鹽，薑片。
做法：把所有材料洗乾淨，香菇和鳳爪切半，豬尾切塊。豬尾放進鍋裏煮3分鐘左右後撈出來，把其他材料一起放進鍋裏用大火煮沸後轉小火。小火煮一個半小時左右就可以熄火啦~可以適當加些鹽和雞精調味。
功效：豬尾和鳳爪都有非常豐富的蛋白質和膠質，對豐胸非常有益，並且非常簡單快捷，美眉們趕緊學起來吧~
材料：木瓜，玉米，大豆，冰糖，蜂蜜。
做法：大豆要提前12小時泡水備用；木瓜去皮去核備用。把玉米洗乾淨後加入大豆和木瓜一起放鍋裏煮沸後10分鐘轉小火，加入冰糖後再燉煮40分鐘左右就可以了。
功效：雖然這是甜湯，不過不用擔心會發胖，木瓜的豐胸作用相信很多人都知道的。這道湯有着豐富的維生素以及促進荷爾蒙分泌，對豐胸非常有幫助哦。
1、經期採用木瓜搭配酸奶，或者牛奶一起吃，加上經常按摩可以使豐胸效果加倍。
2、還可以多吃些胡蘿蔔、土豆、大豆和堅果類食物，也有很好的豐胸作用。
3、經期要注意保暖，多休息，避免勞累。
4、勿長時間穿戴緊身的胸圍，因胸部被長期壓迫，會影響血液循環，阻礙胸部的發育和健康。
