消化不良吃什麼，功能性消化不良，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等治療。所以，對於該病患者來說，合理的膳食真的是至關重要。在日常飲食中，不妨多吃以下幾種食物以助消化。
先用胡蘿蔔500克，洗淨搗碎，加入少許水，煮10-15分鐘，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加適量蔗糖煮沸後，即可飲用。
豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。如果將豆腐與白蘿蔔搭配煮食，可以有效促進消化。
蔥含有蔥蒜辣素，香氣濃郁，這特殊氣味可以刺激胃酸分泌，增進食慾。動物實驗也證明，洋蔥能提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動，從而起到開胃的作用。
對慢性萎縮性胃炎、胃動力不足、功能性消化不良等引起的食慾不振有明顯的緩解效果。
西梅帶酸性，有助消化並有輕瀉作用，是迅速給胃消滯的佳品。
消化不良吃什麼，功能性消化不良，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等治療。所以，對於該病患者來說，合理的膳食真的是至關重要。在日常飲食中，不妨多吃以下幾種食物以助消化。
菠蘿含有能分解蛋白質及幫助消化的酶，並含有大量的維他命C。一片菠蘿約含有24毫克維C，爲每日人體需求量的40%，飲一杯菠蘿汁已足夠提供一日所需的維C了。
