阿膠糕是一種由阿膠製作的，具有很好的滋補作用的食物，那麼，阿膠糕這種蛋白質、脂肪、碳水化合物含量這麼高的成分，晚上吃阿膠糕會胖嗎？
晚上正常吃阿膠糕不會胖，但是過量食用會胖。
阿膠糕是一種由核桃、紅棗、枸杞、冰糖、阿膠、黑芝麻等製作的食物，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、熱量很高，因此晚上過多食用會胖的。
阿膠糕晚上吃一片到兩片不會胖，約爲10到15克。
阿膠糕的熱量雖然很高，但是隻食用10到15克並不會出現導致肥胖的情況，適量食用可以吸收其中的營養成分和功效作用。
晚上吃阿膠糕好。
晚上是新血滋生的時候，晚上食用阿膠糕可以促進新血的滋生，爲新血的合成提供能量和原料，並且晚上的滋陰作用很好，因此晚上食用阿膠糕其中的滋陰補血的作用效果最好。
血液都是夜晚的時候生成速度更快，因此晚上食用阿膠糕的補血效果很好。
血液旺盛之後會促進皮膚的新陳代謝，還能促進黑色素的代謝，因此晚上吃阿膠糕可以美容養顏。
晚上引起旺盛，滋陰效果很好，食用阿膠糕可以發揮其滋陰補氣的作用。
阿膠糕是一種由阿膠製作的，具有很好的滋補作用的食物，那麼，阿膠糕這種蛋白質、脂肪、碳水化合物含量這麼高的成分，晚上吃阿膠糕會胖嗎？
1、血虛氣弱的人羣適合晚上食用阿膠糕，因爲阿膠糕晚上補血的效果更好。
2、面色黃褐的人羣適合晚上食用阿膠糕，晚上食用阿膠糕可以促進血液旺盛，氣血旺盛之後面色就會有紅潤、有光澤，而且還能促進黑色素的代謝，使皮膚白皙。
3、體質燥熱的人羣適合晚上食用阿膠糕，具有滋陰的作用，可以緩解體質的燥熱之氣。
4、月經量少的人羣適合晚上食用阿膠糕，可以促進血液的滋生，增加經流量，可以緩解經痛的情況。
阿膠糕食用的時候最好去中醫醫生那裏你，判斷一下可以食用阿膠的量和製作阿膠糕的配料，這樣對身體比較好。
