哮喘是一種呼吸性疾病，嚴重的話會危害生命健康。因此在飲食上應該注重，避免病情的加重。那麼哮喘吃什麼食物比較好呢？接下來就爲大家介紹。
哮喘吃什麼食物比較好
1.花生
花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣等功效。適用於營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。不但可以治療哮喘病，還有益別的症狀。
2.胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，通過人體可以轉化成人體所需的維生素，維生素對於加強身體抵抗力與免疫力具有一定的效果。所以生活中吃點胡蘿蔔對於哮喘患者是比較好的。
3.白蘿蔔
白蘿蔔營養豐富，性味甘、辛、平，適當的食用具有很好的消食化痰以及下氣寬中作用。對哮喘有一定的抑制作用，還可增強免疫力。
4.冬瓜
冬瓜富含維生素及多種氨基酸，它富含豐富的膳食纖維，具有潤肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效。可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫等，因此冬瓜對於哮喘病人來說是很有益處的。
5.絲瓜
絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營養豐富，還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數條切斷後，放沙鍋內煮爛，取濃汁服，可治哮喘。
6.菌類蔬菜
在日常飲食中應當多吃食用菌類，能調節免疫功能，如香菇，含香菇多糖，蘑菇，含蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少哮喘的發作。
以上就是爲大家介紹的哮喘吃什麼食物比較好相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
