荷花粉是一種深黃色的不規則塊狀物，是蜜蜂採集植物荷花的花粉，將釀製後得到的花粉團是一種可以供人類食用的保健食品。下面我們就來了解一下荷花粉的功效與作用。
荷花粉的功效與作用
1.提高免疫力
荷花粉能提高機體淋巴細胞的巨嗜細胞的數量和活力，抵抗細菌和病毒的侵害，增強免疫系統的功能。
2.降脂減肥
荷花粉中含有的活性成分，能加快人體內脂肪的代謝與分解，也能抑制人體對脂肪和膽固醇的吸收，另外它本身就是一種低熱量食材，平時人們食用以後可以吸收營養，但不會吸收熱量，可以減肥瘦身，能讓人們的身材變得越來越苗條。
3.預防前列腺疾病
荷花粉對於男生來說，可以很好的調節體內的各個器官之間的協調，可以增強體質和防止前列腺疾病的發生。同時藥理作用抑制二氫睾丸酮的生物效應，使增生的腺體逆轉正常。
4.預防癌症增強人體抗輻射能力
因爲荷花粉中含有豐富氨基酸，這種物質被人體吸收後能增強人體的抗輻射能力，並能提高人體內外中血粒細胞的活性，對骨髓和脾臟以及胸腺等多個器官都有明顯保護作用，能增強人類血液中sod的活性，經常食用能維持身體健康預防癌症發生。
5.鎮靜安神
荷花粉含有活性成分，能直接作用於人類的神經，能調節情緒，也能緩解神經衰弱，而且人們出現焦慮抑鬱以及失眠多夢等不良症狀時，多吃一些和花粉，也能讓症狀儘快好轉。
6.消炎殺菌、預防腹瀉
荷花粉中含有多種天然消炎殺菌成分，能有效消滅人體腸道內的病毒與細菌，可以預防腸炎和腹瀉，平時也可以用於痢疾腸炎與腹瀉等常見病的輔助治療，治療功效十分明顯。
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