八月瓜爲木通科藤本植物五葉木通、三葉木通、白木通等的果實，別稱木通子、八月札、八月炸、預知子、臘瓜等，我國中南、華東和川渝、雲南鹽津縣一帶、陝西、甘肅等地均有分佈，具有較高的食用價值和藥用價值，下面我們就來了解八月瓜的功效與作用。
八月瓜的功效與作用
1.補充營養
八月瓜是一種營養價值豐富的瓜果，它含有豐富的維生素、有機酸和蛋白質，另外它還含有人體所需的微量元素。
2.健胃消食
八月瓜還有一定數量的果酸和活性酶，人們食用它以後能健胃消食，促進消化液分泌，提高腸胃消化功能。八月瓜還能生津止渴也能抗病毒，它能降低人體內癌症病毒的活性，阻止細胞癌變經常食用能預防癌症，也能防止其他病毒性疾病發生。
3.美容養顏
八月瓜能起到美容養顏的功效，它能淡化皮膚色斑以及皺紋，還能將身體內的毒素及時清除，含有豐富的維生素E，它具有很強的抗氧化功能，從而起到美白肌膚的效果。
4.疏肝理氣
八月瓜能爲人體補充豐富營養，還具有一定保健功效，人們食用它以後能疏肝理氣散瘀消結，人們因肝氣不舒，導致腹部脹痛或者食慾下降時都能服用適量的八月瓜，它能讓人體出現的不是儘快恢復正常，還能增強人體肝臟解毒功能。
5.維持身體機能
八月瓜中含有豐富的氨基酸，蛋白質合成就需要氨基酸，只能通過食物攝入，多食用能維持身體機能。
6.除溼止痛
八月瓜具有除溼止痛的功效，能緩解風溼骨痛和水腫的症狀，效果十分明顯，不僅如此，它還能提高身體免疫力，強身健體。
八月瓜的功效與作用就爲大家介紹到這裏了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
