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自制果丹皮

來源:養生百科館    閱讀: 4.88K 次
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山楂具有健胃消食、降低血壓的功效,做成果丹皮既可以當做零食吃,對於孩子不愛吃飯、老公的高血脂都有很好的幫助哦!

食材

主要食材:山楂300克。

其他食材:冰糖、水、檸檬汁適量。

自制果丹皮

做法步驟

1.山楂洗乾淨備用。

2.中間切開去種子。

3.放入料理機加入一點水打成泥。

4.倒入鍋中加入適量冰糖和一點檸檬汁邊燒邊不停的攪拌。

5.直到水分蒸發用勺子鏟點醬幾本不掉就行。

6.烤盤放上錫紙刷上一點油。

7.均勻的鋪上山渣醬放入烤箱170度烤10分鐘左右140度烤40分鐘左右。

8.烤好後拿出晾一下還沒完全冷卻時卷好裝盤可以享用了。

自制果丹皮 第2張

功效

健胃消食、活血化瘀、收斂止痢、降血壓、保護血管、抗衰老、提高免疫力、抗癌。

自制果丹皮 第3張

成果圖

自制果丹皮 第4張

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