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山楂酸梅湯

來源:養生百科館    閱讀: 1.92W 次
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酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料,在炎熱的季節,多數人家會買烏梅來自行熬製,裏邊放點白糖、山楂,冰鎮飲用

食材

主要食材:烏梅10粒。

其他食材:山楂片30片、冰糖適量、清水1500毫升。

山楂酸梅湯

做法步驟

1.將烏梅和山楂片放入冷水中稍浸泡2分鐘,以便祛除表面的塵土,再用清水反覆沖洗乾淨。

2.鍋中倒入清水,放入烏梅和山楂片,用大火加熱至沸騰後,調成中火煮約30分鐘即可。3.關火後放入冰糖攪拌至溶化。

4.待酸梅湯冷卻後,倒入瓶中放入冰箱冷卻。

山楂酸梅湯 第2張

功效

生津、開胃、止渴。

山楂酸梅湯 第3張

成果圖

山楂酸梅湯 第4張

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