柿餅和牛奶可以一起吃嗎 柿餅一天最多可以吃幾個

柿餅是由柿子經過曬乾後製作而成的，一般是在秋天的時候上市，那柿餅和牛奶可以一起吃嗎？

柿餅和牛奶可以一起吃嗎

一般可以一起適量食用。

柿餅中含有一定的鞣酸，而牛奶中含有一定的蛋白質，兩者一起食用的話雖然不會產生毒性物質，但是可能會加重對人體腸胃的負擔，所以一般來說是不建議同時食用過多的。

而對於一些本身腸胃消化功能不太好的人羣來說，如果同時食用柿餅和牛奶的話還有可能會出現腹痛、腹瀉的症狀，所以對於此類人羣來說是不建議一起吃的。

柿餅一天最多可以吃幾個

建議吃1-2個即可。

柿餅是一種營養十分豐富的食物，食用後可以爲人體補充多種營養物質，對人體來說具有潤腸通便、清熱生津、潤肺止咳的作用，平時適當地吃一些柿餅的話是有利於人體健康的。

但是柿餅中所含的糖分以及熱量也比較高，所以一般來說建議一天吃1-2個左右就可以了，以免對身體健康造成不利的影響。

寶寶能吃柿餅嗎

不建議吃太多。

柿餅中含有豐富的營養物質，平時給寶寶適當地吃一些柿餅的話可以起到補充營養、促進生長的作用。

但是柿餅比較難消化，而寶寶的消化系統尚未發育完全，所以一般來說建議等3歲之後再給寶寶吃，而且柿餅中所含的鞣酸也會影響到對鐵質的吸收，所以在給寶寶吃柿餅的時候不宜過多。

三種人不宜吃柿餅

1、脾胃虛寒：從中醫的角度上來看，柿子的性質偏寒性，食用後會對人體的脾胃造成一定的刺激，所以對於脾胃虛寒的人羣來說建議最好是少吃柿子。

2、血糖偏高：柿餅中所含的糖分比較高，食用後會引起血糖的上升，因此對於一些本身血糖偏高的人羣來說是不建議吃的。

3、腸胃不好：柿餅中含有一定的鞣酸，食用後會對人體的腸胃黏膜造成一定的刺激，比較難消化，因此對於一些腸胃功能不好的人羣來說最好是少吃。