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小龍蝦吃多了對身體有什麼影響 小龍蝦是發物這四類人羣不能吃

來源:養生百科館    閱讀: 2.49W 次
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小龍蝦是人們日常生活中經常食用的食物之一,味道鮮美,此時正是吃小龍蝦的時候,但這小龍蝦若是吃多了不知道對身體有沒有什麼不好的影響呢?

小龍蝦吃多了對身體有什麼影響 小龍蝦是發物這四類人羣不能吃

小龍蝦吃多了對身體有什麼影響

食用過量的小龍蝦對身體健康會造成以下影響:

1、升高尿酸

小龍蝦中含有豐富的嘌呤,過量食用可能導致高尿酸血癥,尤其是痛風患者,容易誘發痛風發作,可出現關節紅腫、疼痛,甚至活動受限等症狀,建議尿酸高或是痛風患者避免食用小龍蝦,或減少食用量。

2、誘發過敏

部分人對海鮮過敏,可能少量食用無礙,但若是吃多了小龍蝦,對於易過敏人羣,以及對海鮮過敏的人羣來說可能會誘發過敏,出現皮膚瘙癢、丘疹等症狀,此類人羣應儘量避免食用,如果出現過敏,需要及時就醫治療。

3、腹痛、腹瀉

中醫認爲,蝦類水產品性質較爲寒涼,多吃會對胃腸道產生刺激,引起腹痛、腹瀉等,尤其是胃腸功能較差及經常腹瀉的人羣不建議過量食用,以免引起不適。

4、增加腎臟負擔

過多食用小龍蝦會導致蛋白質攝入量增加,而蛋白質最後需要通過腎臟進行代謝,所以過多食用小龍蝦還會增加腎臟的負擔,尤其是本身腎臟功能不好的人羣更要少吃。

5、消化不良

小龍蝦中含有大量的蛋白質,過多食用就會增加腸胃的負擔,這樣會容易引起腹痛腹瀉、甚至是消化不良的情況。

小龍蝦是發物這四類人羣不能吃

小龍蝦是發物,要注意以下四類人不能吃:

1、皮膚病、咳嗽、哮喘病人羣

中醫認爲發物是指富含營養,能使皮膚外症的瘡瘍、疔毒、風疹,及內症的咳嗽、哮喘等疾病加重,或引發此類疾病的某些食物,如羊肉、魚蝦、生洋蔥等,其中小龍蝦就屬於發物一類,人體在進食這類食物後,可出現陽氣亢盛,導致體內虛火旺盛、疾病患發,所以通常不建議在患病期間進食小龍蝦等發物。

2、胃寒人羣

小龍蝦性寒,胃寒的人羣應當儘量減少食用,避免引起胃寒所導致的胃痛症狀。

3、過敏人羣

小龍蝦容易引起各種過敏,如過敏性皮炎、鼻炎等,如果平時容易過敏,不要輕易嘗試吃龍蝦。

4、痛風人羣

小龍蝦富含嘌呤,食用會導致血液中的尿酸增高,使得尿酸鹽形成結晶沉積到關節,誘發痛風,產生關節的劇烈疼痛感,痛風患者不宜吃。

不能吃海鮮可以吃小龍蝦嗎

根據情況決定。

1、如果不能吃海鮮的原因,是因爲對蛋白質過敏,那麼除了不能吃生長於海里的魚和螃蟹等食物外,還不能吃在河流、池塘、湖泊之中生長的小龍蝦,因爲小龍蝦也是高蛋白食物,吃了也會引發過敏症狀。

2、如果不能吃海鮮僅僅是因爲海里的食物不能吃,那麼小龍蝦不屬於海鮮,它主要出產自河流之中,屬於河鮮,是可以吃的。

3、如果忌口海鮮是因爲要忌口發物的原因,那麼海鮮和小龍蝦都屬於發物,都不能吃,否則可能會誘發部分疾病,或者導致部分疾病加重。

小龍蝦不能和什麼一起吃

1、臨牀上並不存在食物相剋之說,且並沒有相關的科學論證,而且小龍蝦營養豐富,可以和日常食物一起吃,但不能同吃過多,以免對健康造成危害,可能會導致腹痛、腹脹等身體不適症狀。

2、在日常生活中,應根據個人體質合理飲食,如患肝臟、胃腸疾病人羣,吃小龍蝦時不建議和雞蛋、純牛奶等高蛋白食物一起吃,因爲小龍蝦和雞蛋、牛奶等都屬於高蛋白食物,短時間內攝入大量高蛋白食物會增加腸胃和肝臟負擔,蛋白質在體內不易被分解吸收,可能會誘發或加重腹脹、腹痛等消化不良症狀;另外小龍蝦本身屬於高嘌呤食物,對於痛風患者,食用龍蝦時不建議進食啤酒、動物內臟、肉湯等高嘌呤食物,可能會造成血尿酸增高,誘發痛風急性發作。

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