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新鮮的百合可以直接吃嗎 鮮百合發黑了還能吃嗎

來源:養生百科館    閱讀: 3.03W 次
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市面經常能見到幹百合,但是很少見到新鮮的百合,因爲新鮮的百合不能保存較長的時間,那新鮮的百合可以直接吃嗎?鮮百合發黑了還能吃嗎?

新鮮的百合可以直接吃嗎 鮮百合發黑了還能吃嗎

新鮮的百合可以直接吃嗎

可以。

新鮮的百合可以直接生吃的,味道也是比較甘甜的,但是百合性寒,生吃容易刺激腸胃,影響健康,所以不建議經常生吃,最好是將鮮百合高溫烹飪食用,比如西芹炒百合,烹飪之前要把百合表面的灰塵喝污漬洗乾淨,鮮百合做法還有很多,主要吃的就是鮮百合的花瓣,帶有清香,所以常用來煲湯、作羹、熬粥、炒菜等等。

鮮百合發黑了還能吃嗎

看情況而定

可以吃的情況

新鮮的百合富含水分,所以相對會很不容易保存,,一般存放一段時間就會出現邊緣暗沉、發黑的情況,只是因爲鮮百合被氧化了,雖然說是可以吃,但是營養都是被流失了,吃了意義不大。

不可以吃的情況

新鮮的百合因爲富含豐富的營養物質喝水分,所以也會容易發生變質,此時的鮮百合還有有腐爛的情況,甚至有可能伴有異味等等,所以是不可以食用了,以免吃壞肚子。

鮮百合怎麼保存

放冰箱裏

可以將新鮮的百合置於冰箱裏冷藏或者冷凍保存,但是之前需先要把新鮮的百合清洗乾淨,瀝乾水分後再放入冰箱,冷藏的話可以保存7~15天;如果是放在冷凍室裏面的話,可以保存3個月,吃的時候拿出來解凍即可。

製成幹百合

將新鮮的百合曬乾水分後製成幹百合保存時間更長,操作方法只要將鮮百合洗乾淨後置於太陽下曬乾水分即可,一般幹百合可以保存2年左右。

百合怎麼挑選

看顏色

優質的新鮮百合顏色潔白、富有光澤,表面無明顯的奇怪斑痕;如果有爛斑、蟲斑、黃鏽斑等等斑痕的存在,則說明百合合不夠新鮮,或者在保存過程中存在問題。

看鱗片

新鮮的百合,鱗片肥厚飽滿,而且是一片一片緊密包覆的。這樣的百合說明生長狀況良好,口感也會較爲清甜,如果有的百合麟片已被剝開,可能就不怎麼新鮮。

看根鬚

在挑選鮮百合的時候還要注意,一般來說養分吸收的比較好的百合,根鬚會生長得較好,所以在選購百合時,儘量挑選根部直且沒有發生色澤變化的百合。

聞氣味

新鮮的百合聞起來會有淡淡香味,在選購時,如果有其他特殊的味道,則表示此百合可能放置的時間較長,或者經特殊化學藥劑處理過,不建議購買。

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