現在人們越來越注重養生了，有很多食物都說不能空腹食用，比如牛奶、檸檬等，那桃子能空腹食用嗎？
不建議空腹食用。
桃子中含有較多的果膠、膳食纖維以及蘋果酸、檸檬酸等有機酸成分，食用之後能夠刺激胃酸的分泌。
而人體在空腹狀態下本身胃酸分泌較多，此時如果再吃桃子的話，就很有可能會出現胃酸過多的情況，容易對胃黏膜造成較大的刺激，而且還會促進腸胃的蠕動，促進胃腸道的排空，長期下來的話是不利於腸胃健康的，所以是不建議空腹食用桃子的。
對於有些人羣來說可能會腹痛、腹瀉。
桃子本身具有潤腸通便的作用，而且空腹吃桃子的話容易對腸胃黏膜造成較大的刺激，對於正常體質的人羣來說，如果只是空腹少量的吃一些桃子的話，可能並不會引起太大的不適症狀。
但是對於某些腸胃比較虛弱的人羣來說，空腹吃桃子的話就有可能會出現腹痛、腹脹、腹瀉等腸胃不適的症狀，所以建議最好不要空腹吃桃子。
建議就醫。
因爲吃桃子可以刺激胃酸的分泌，而空腹狀態下胃內是沒有食物的，此時所產生的胃酸就可能會對胃黏膜造成較大的刺激，因此對於一些本身胃黏膜有損的人羣來說，就有可能會出現胃疼的症狀。
如果空腹吃桃子胃疼的話，那麼建議患者最好是首先去醫院進行相關檢查，明確胃部的病因，然後再根據疾病的類型在醫生的指導下進行用藥治療。
建議儘量選擇比較軟的桃子。
對於胃不好的人羣來說，其消化功能一般都不是很好，因此在吃桃子的時候建議可以儘量選擇質地軟一些的桃子，避免吃過硬的桃子，在吃的時候也要細嚼慢嚥，將桃子儘量嚼碎之後再嚥下去。
而且在吃桃子的也要控制好食用量，如果吃了桃子之後出現胃部不適的症狀的話，那麼下次在吃桃子的時候就需要相應地減少食用量。
