芒果的營養價值以及食用價值是很高的，在生活中比較受歡迎，很多人喜歡吃，但生活中一般建議女性要少吃，那麼女生爲什麼要少吃芒果？女性吃芒果有什麼危害？
主要有以下原因：
芒果是生活中常見水果，味甘酸性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分、蛋白質以及鈣、鐵等成分物質，對於女性來說，適量吃芒果對其健康是具有好處的。
之所以說女性要少吃芒果，主要是因爲芒果的膳食纖維素含量較高，過量食用容易加重女性腸胃負擔；其次芒果中含有致敏蛋白和果膠，女性過量食用容易導致其過敏。
具體如下：
綜上所述可以知道，一般要是女性合理適量食用芒果，那麼是不會產生什麼危害的，並不需要太過於擔心。
但畢竟芒果性涼，女性過量食用容易加重其體內寒氣，導致其出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生。
其次就是芒果屬於過敏源之一，女性要是對芒果過敏，那麼食用芒果之後就容易誘發或者加重其過敏症狀發生。
最後就是芒果中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，其中人體暫時沒有可以將纖維素完全消化代謝的消化酶，女性過量食用容易加重其胃腸道負擔，對其健康造成威脅。
不會，這是一種錯誤的說法。
芒果含有豐富的維生素B，C以及豐富的優質蛋白和胡蘿蔔素等，營養價值以及食用價值都比較高，並沒有止血作用，因此女性月經期間是可以適量吃一些芒果的，女性月經期間由於身體失血而丟失的營養物質，適量吃一些芒果可以及時的補充能量和各種微量元素以及礦物質等，對女性的身體健康有益。
但由於芒果性涼，並且含有大量的酸性物質，因此女性在月經期間不要過量食用，以免對胃腸黏膜造成刺激，影響消化功能。
建議一天吃1-2個，約200-300克左右即可。
雖說芒果營養價值比較高，但對於女性來說也是不建議過量吃的，根據《中國居民平衡膳食寶塔（2007）》中建議：人體每日食用水果200-400克，可以起到補充維生素和無機鹽的作用，水果的攝入應當多樣化。
因此對於女性來說，每天吃1-2個，月200-300克左右的芒果，用來滿足自身日常能量需求即可。
1、易過敏人羣不宜吃芒果，芒果本身是一種容易產生過敏的水果，容易誘發或加重其病情。
2、高芒果是一種高糖水果，高血糖和糖尿病患者吃芒果後會加重病情。
3、芒果不宜與辛辣食物一同食用，否則會加重人體肝臟負擔，影響肝臟解毒功能。
4、芒果中含有二羥基苯和單羥基苯等一些酚類物質，不完全成熟的芒果中還含有醛酸，容易導致過敏。
5、芒果不宜和海鮮食品一同食用，搭配在一起吃過敏機率會更高。
6、芒果不宜和菠蘿一起吃，因爲芒果和菠蘿都含有大量的二羥基苯，很容易增加過敏機率。
7、飽腹吃芒果會加重腸胃負擔，不利於食物的消化與吸收，易對消化功能造成不良影響。
