女人爲什麼不能吃芒果 芒果性涼爲什麼會溼熱

芒果是生活中常見的一種水果，但生活中有人說女性不能吃芒果，那麼女人爲什麼不能吃芒果？芒果性涼爲什麼會溼熱？

女人爲什麼不能吃芒果

芒果是漆樹科植物的成熟果實，味甘性涼，其中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素、糖分以及多種礦物質成分，具有一定潤腸通便、益胃生津以及提高人體免疫力的作用，對於女性來說適量食用芒果是具有一定好處的。

女性不能吃芒果，主要是考慮到芒果中含有致敏物質，對於易過敏的女性來說，食用之後容易誘發過敏；其次就是芒果纖維素含量較高，過量食用容易加重女性腸胃負擔，對其腸胃造成傷害。

芒果性涼爲什麼會溼熱

主要考慮是芒果性涼，又含有大量的糖分。

芒果屬於一種涼性的水果，適量食用並不會導致人體出現溼熱正常，但由於芒果中的糖分含量比較高，人體攝入過量，那麼會導致糖分攝入過量時，多餘的糖分會影響到脾胃的運化，使人體出現食阻氣滯的情況，短期下來一般會容易出現腹脹、便祕等消化不良的情況。

若是不及時調整飲食或者是減少芒果用量，那麼長期以往就容易化成溼熱之氣淤積在體內，對於體溼者來說是不太好的。

吃了芒果溼熱怎麼辦

根據實際情況而定

吃芒果後出現了口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、大便祕結等溼熱的症狀，建議可以稍微多吃一些去溼熱的食物來去除體內的溼熱之氣，比如綠豆、蓮藕、苦瓜、冬瓜、薏米等；些食材都具有清熱去溼、利水消腫的作用，有助於去除體內的溼氣，改善由於溼熱引起的不適症狀。

芒果真的能止月經嗎

不能。

芒果是沒有止月經作用的，只是由於芒果屬於寒涼的水果，其中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質成分，月經期間食用，會導致子宮收縮引起月經量減少，但芒果是沒有止血作用的。

女人吃芒果的好處和壞處

好處

芒果中含有豐富的維生素C和維生素A，B族維生素，膳食纖維，多種礦物質，女性適量食用可以增強其免疫力，延緩衰老，美白皮膚，預防心血管疾病，防止夜盲症，潤腸通便等，對其健康具有好處。

壞處

但芒果中含有一定致敏物質，同時糖分含量比較高，因此過敏體質的女性要少吃；其次血糖偏高的女性也要適當的食用芒果，避免誘發或者加重其病情。