芒果顏色亮麗，品種多樣，味道酸甜多汁爽口，是很多女性朋友最愛的水果，但對於女人來說吃芒果也要注意以下禁忌事項，以免對自身健康造成危害。
芒果顏色亮麗，品種多樣，味道酸甜多汁爽口，是很多女性朋友最愛的水果，但對於女人來說吃芒果也要注意以下禁忌事項，以免對自身健康造成危害。
首先芒果的糖分較高，如果多吃的話，容易導致脾胃滋膩、反胃噁心、口乾舌燥等不適症狀要是女性長期多吃芒果，還可能影響身材，導致長胖；其次芒果性涼，像這種涼性食物是不宜多吃的，否則容易加重體內的寒涼之氣，導致脾胃虛寒等不適症狀。
一方面沒熟的芒果中含有的較多的鞣酸、澱粉成分，其口感生硬，味道酸澀，食用後不僅味道不好吃，還容易刺激腸胃，導致胃酸分泌過多，出現腹痛等腸胃不適症狀；另一方面未熟透的芒果裏致敏成分較多，食用後若肌膚碰到芒果的汁液非常容易出現過敏症狀，因此無論是女人還是男人或小孩、老人都要忌吃未熟透的芒果。
女性在月經期間是要少吃寒涼性食物的，而芒果性涼，在經期期間食用可能導致經血不暢、血量減少，甚至出現腹瀉、肚子鼓脹等不適，建議女人經期因多吃一些溫性食物，如羊肉、黃鱔、龍眼、櫻桃、板栗、核桃、韭菜、南瓜、蒜苗、胡蘿蔔等。
芒果樹屬於漆樹科植物，其結出的芒果中含有較多對皮膚刺激的成分，加上芒果還含有果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激致敏成分，因此很多人在吃芒果後容易出現過敏症狀，如皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐、腹瀉等，因此凡是對吃芒果過敏的女性都要忌食芒果。
應感染風寒導致的咳嗽，在病期期間同樣需要忌食寒涼性食物，而芒果則是其中之一，同時芒果糖分高，味道甜膩，咳嗽期間食用，還可能造成刺激咽喉，加重咳痰症狀。
對於像芒果這樣的高糖分水果，是不建議糖尿病患者吃的，以防出現血糖升高的現象，尤其是糖尿病血糖不穩定的患者更要忌食，另外除了芒果，像糖、糕點、豬肝臟、酒精、甘蔗、紅棗、龍眼等糖尿病人都要忌吃。
