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老醋花生

來源:養生百科館    閱讀: 1.43W 次
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陳醋可以散瘀,止血,解毒,殺蟲,如果和花生浸泡在一起,既有可口的味道,又有一定的食療功效,這裏就給大家介紹這款老醋花生。

食材

主料:花生一小盤

其它食材:花生油適量、生抽適量、糖適量、蔥適量、陳醋小半碗、鹽適量、香菜一小把

老醋花生

做法步驟

1、花生浸泡清洗乾淨,瀝乾。

2、用廚房紙吸淨水分,或者晾幾小時,保證沒有水分。

3、鍋內添適量花生油,花生米涼油下鍋,小火不停翻炒。

4、至變色變脆,噼噼啪啪響後即可出鍋。

5、控幹油,放入小盤中晾乾備用。

6、將所有的調料調入一個小碗中攪拌均勻,然後倒入花生中,最後撒上蔥花和香菜即可。

老醋花生 第2張

功效

潤肺化痰、改善血液循環、健腦益智

老醋花生 第3張

成果圖

老醋花生 第4張

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