如今，越來越多的人喜歡泡腳了，泡腳是當今社會非常流行的一種養生方式。那麼，白醋和紅花泡腳好嗎？紅花泡腳用加白醋嗎？
白醋和紅花泡腳挺好的。
紅花是一種性溫的中藥材，具有通經活血、散瘀去腫之功效。白醋中含有酒精和醋酸，有一定的殺菌消炎功效。將白醋和紅花混合在一起用來泡腳，可以舒緩神經、除味殺菌等，有一定的養生功效。
可加可不加。
在泡腳的時候，如果加白醋的話，泡腳水不僅具有紅花所具備的功效，還具有白醋所具備的功效。而如果不加白醋的話，單用紅花泡腳也是可以的，只不過單用紅花泡腳僅能起到紅花所具備的通經活血等功效。
建議白醋分量與清水呈1：10的比例，紅花15克左右。
因爲白醋中的酒精和醋酸的含量較少，所以，在用白醋泡腳的時候，白醋與水的比例不宜過低，白醋的分量太少將會使白醋發揮不了其該有的功效，但也不宜過多，過多容易給肌膚帶來刺激。白醋的分量建議與清水的分量呈1:10的比例。而紅花用來泡腳一次的分量太少的話也會影響效果，建議一次以15克左右的紅花爲宜。
1、將白醋和紅花倒入鍋中，煮沸。
2、將煮沸的紅花白醋溶液倒入泡腳的盆中。
3、待涼至合適溫度後，將雙腳放入泡腳盆中，邊按摩邊泡腳。
4、二三十分鐘後，將雙腳從盆中移出，用毛巾擦乾，即可。
如今，越來越多的人喜歡泡腳了，泡腳是當今社會非常流行的一種養生方式。那麼，白醋和紅花泡腳好嗎？紅花泡腳用加白醋嗎？
1、使用的泡腳盆建議是木盆，木盆泡腳對身體無害；而如果使用的是塑料盆或者金屬盆的話，紅花和白醋可能會與其發生化學反應，影響養生效果。
2、水溫不宜過高，建議在水溫40-50攝氏度的時候泡腳，水溫過高會使人血壓升高、足部充血，影響身體狀況。
3、泡腳時間不宜過長，時間過長容易使人受涼，且容易使人出現心慌、出汗等不適症狀。
4、經期婦女和孕期婦女不建議用白醋紅花泡腳，紅花具有活血的功能，容易使經期婦女月經量增多，使孕期婦女流產等。
5、足部有傷口的時候不建議用白醋紅花泡腳，白醋可能會給傷口帶來刺激，引發疼痛感。
