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南瓜子黃豆豆漿

來源:養生百科館    閱讀: 2.1W 次
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豆漿是很多人早餐中的重頭戲,確實喝豆漿能起到很好的養生保健效果。那麼你喝過南瓜子黃豆豆漿嗎?別有一番風味哦。趕緊來學習製作南瓜子黃豆豆漿吧。

食材

主要食材:南瓜子20g。

其他食材:熟黃豆45g;水1200ml。

南瓜子黃豆豆漿

做法步驟

1.將黃豆用水浸泡至漲發。

2.黃豆倒入豆漿機、加入南瓜子、清水攪拌成獎倒出即可飲用

南瓜子黃豆豆漿 第2張

功效

降血糖、防癌、防治退化性膝關節炎。

南瓜子黃豆豆漿 第3張

成果

南瓜子黃豆豆漿 第4張

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