豆漿是很多人早餐中的重頭戲,確實喝豆漿能起到很好的養生保健效果。那麼你喝過南瓜子黃豆豆漿嗎?別有一番風味哦。趕緊來學習製作南瓜子黃豆豆漿吧。
主要食材:南瓜子20g。
其他食材:熟黃豆45g;水1200ml。
1.將黃豆用水浸泡至漲發。
2.黃豆倒入豆漿機、加入南瓜子、清水攪拌成獎倒出即可飲用。
降血糖、防癌、防治退化性膝關節炎。