雪蓮果產地較少，因此產量也不多，很多人都沒有吃過，買到了也不知道應該如何吃這種新奇的水果，下面就來介紹幾種常見的雪蓮果吃法，趕緊來試吃一下吧。
1、方法簡單，只需將雪蓮果的外皮洗淨。
2、然後用削皮刀削去薄薄的外皮，即可咬食。
3、斯文點的吃法就是切塊後再用牙籤戳着吃，味道清甜脆爽，多汁無渣，口感像梨。
材料：荸薺、雪蓮果、銀耳、紅棗、枸杞、山楂。
做法
1、銀耳泡發，雪蓮果、荸薺都去皮切塊，丟水裏。
2、紅棗洗淨丟水裏，山楂也隨手洗了幾片丟進去。
3、開火，煮。枸杞洗淨，最後再放，營養會保存比較好。
4、煮到銀耳熟、紅棗綿軟，放冰糖，煮到冰糖化開就好了。
1、把雪蓮果去皮切成塊狀。
2、然後再蝦仁洗好，去掉蝦線，用料酒的食用鹽醃製一下。
3、鍋中放油加熱以後先把蝦仁入鍋炒制。
4、炒勻以後再把雪蓮果入鍋一起炒制，加入少量的白糖。
5、炒勻以後起鍋裝盤，上面放幾個小聖女果進行裝飾，然後上桌就能供人食用了。
1、備好雪蓮果1個，彌猴桃2個，橙子1個。
2、把橙子、彌猴桃去皮，切成塊狀，裝入大碗中備用；
3、雪蓮果去皮，切成塊狀，放入熱水中焯一下。
4、最後，調入沙拉醬，裝盤即可。
1、準備材料雪蓮果500克，老母雞1只，姜3片，鹽適量。
2、老母雞洗淨，斬成大塊，放入沸水中焯一下，撈起瀝乾水。
3、雪蓮果去皮切成滾刀塊，薑切片。
4、瓦煲內注入適量清水，放入雞塊、薑片大火煮沸，改小火煲1小時。
5、加入雪蓮果，再大火煮沸，小火煲半小時，加鹽調味即可。
是的。
雪蓮果本身就是寒涼性水果，和生吃熟吃沒多大關係，這裏的涼性並不是指食物溫度，而是食物的五味屬性，通過加熱後無法去除和改變，如果正因爲如此，雪蓮果吃後才具有清熱降火的功效，適宜體熱上火的人羣食用。
一樣。
雪蓮果熟吃和生吃主要的區別在於品嚐時的溫度和口感不同，一個溫熱，吃着軟甜爆汁，類似於煮梨，一個生冷冰涼，清脆香甜，但在營養成分上並沒有多大改變，吃後對人體起到的作用也是一樣的，都有促進食物消化、調理胃腸道、提高抵抗力、輔助降低血糖、血脂和膽固醇、清熱降火等功效。
不一定。
雪蓮果白色的可能是品種問題，也可能是成熟度不高導致的，可以嘗試一下，如果甜味不足，帶有青味的話，則說明雪蓮果還不夠熟，但若是甜度較高，清脆爽口，則說明熟了。
對於不熟的雪蓮果可以放幾天再吃，等其催熟變甜後就好吃了，平時挑選雪蓮果要注意觀察其外皮，外皮顏色較深的就屬於熟果，還有看上市時間，雪蓮果在10-11月份大量上市，在這之前出現的雪蓮果很可能還未熟，選擇11月份吃最好，成熟度最佳，口感最好吃。
