檳榔在我國湖南、臺灣、廣東、雲南等地區都甚是流行，尤其是內陸的湖南地區，雲南所產的幹檳榔大多都運往湖南，其實人們都知道，檳榔和香菸一樣對人體有害，檳榔嚼多了嘴巴都難張開，下面看看檳榔吃多了嘴巴張不開怎麼辦。
檳榔在食用時需要進行長時間的咀嚼才能使其中的汁液全部滲透壓榨出來，口腔內的肌肉也跟着進行了長久性的活動，並且檳榔渣對口腔黏膜有嚴重的刺激性，時間久了很容易造成粘膜下肌肉纖維化，肌肉一旦纖維化，就會影響張嘴。
長久嚼檳榔，對嘴巴的張口都有輕微的影響時需儘快的戒掉檳榔，較少口腔嚼食檳榔這種機械化運動，同時還減少檳榔渣對口腔的繼續傷害，先調理好口腔內的外傷。
吃檳榔太多，在出現嘴巴張不開這種症狀時，除了需戒除檳榔外，還需要清淡飲食的配合，不能吃辛辣刺激性食物，不能抽菸飲酒，加速口腔內外傷的癒合速度。
在經過一段時間的調理，口腔內的外傷基本痊癒，感覺不到疼痛時，可以適當的進行張口運動，剛開始時由於會拉傷纖維化肌肉，可能會有些疼，需要忍受堅持，慢慢增加張口的程度，差不多3~5個月就能恢復正常。
還有部分人嚼檳榔導致嘴巴張不開並不完全是口腔內肌肉的纖維化，還有口腔癌的可能，嚼檳榔是口腔癌的高發因素之一，這種患者需要先對癌症病竈進行治療，該手術的就得儘快手術，避免癌症細胞擴散。
維生素B族對口腔黏膜的恢復有促進作用，因此，嚼檳榔出現嘴巴張不開時還需要定時的吃一些維生素B片，能加快口腔內外傷的癒合，另外，若是有口腔炎症，還需要用一些口腔外用的消炎藥進行消炎處理。
檳榔屬於軟毒品，是會上癮的，因此，想要戒掉，除了需要意志力夠堅強外，還需要一些咀嚼類的食物來代替口腔的咀嚼需求，建議用口香糖代替，慢慢的減少吃檳榔的量，過一段時間自然戒除了。
很多人在嚼檳榔，卻不知道嚼檳榔對人體有多大的危害性，建議可以先在網上收集一些關於嚼檳榔的副作用，以及看一些口腔癌的照片，瞭解了這些危害之後，戒除檳榔的意志力會增強多倍。
