首頁 > 飲食顧問 > 飲食指南 > 奶粉保質期一般多久 奶粉過期了還能吃嗎

奶粉保質期一般多久 奶粉過期了還能吃嗎

來源:養生百科館    閱讀: 2.15W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

奶粉是兒童成長過程中必不可少的食物,營養價值比較高,可以爲兒童補充日常所需的能量,但奶粉具有一定的保質期,那麼奶粉保質期一般多久?奶粉過期了還能吃嗎?

奶粉保質期一般多久 奶粉過期了還能吃嗎

奶粉保質期一般多久

保質期一般2-3年左右。

奶粉是一種將動物奶出去水分之後製成的粉末,是比較適合保存的,一般來說不同品牌的奶粉,保質期會有一定的差異,但目前市場上奶粉的保質期一般都有2-3年左右的時間。

奶粉過期了還能吃嗎

不可以吃。

奶粉中含有大量的維生素、蛋白質、脂肪、糖分以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,適量食用對人體的健康具有一定好處,一旦過期那麼具有可能滋生細菌以及其他有害物質,食用之後容易對人體的健康造成傷害,所以奶粉過期之後是不建議再吃的。

奶粉的食用注意事項

密封好

市場上的奶粉大多是袋裝或者罐裝的,量一般都比較多,所以每次打開之後都要將其密封好,避免潮溼,導致奶粉受潮。

常溫保存

奶粉一般是要進行常溫保存的,不宜在過低或者過高的溫度進行,避免導致奶粉變質或者出現其他情況,奶粉的食用價值以及營養價值。

真空保存

爲了避免奶粉受污染和變質,在奶粉開封後的保存過程中,應避免暴露在與空氣直接接觸的環境中保存,最好真空保存,或用奶粉真空保鮮器進行保存。

如何選購兒童奶粉

越接近母乳成分的越好

目前市場上奶粉的種類很多,一般建議挑選接近母乳成分的奶粉比較好,因爲母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白,而α-乳清蛋白含有調節睡眠的神經遞質,有助於嬰兒睡眠,促進大腦發育。

根據年齡選擇

奶粉的種類比較多,幾乎各個人羣的都有,一般建議按照寶寶的月齡或年齡,進行對症選擇,這樣才能爲寶寶補充充足的營養,有利於寶寶成長。

按健康需要選擇

一般情況下如果是早產兒,要選用早產兒奶粉,如果寶寶體質容易過敏,可以選擇防過敏奶粉;而如果寶寶有哮喘和皮膚疾病、患有慢性腹瀉等情況都要根據寶寶的需要進行奶粉選擇,不能胡亂選擇。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方