病毒性感冒包括普通的感冒、流行性感冒、病毒性咽炎等，對於感冒來說大家司空見慣。現在人們的健康意識都在提高，對於濫用抗生素的治療方法也在有效的防止，更多的朋友更加關心食療對於感冒的治療，這裏就給大家介紹幾種關於病毒性感冒的食療方。
當人體感染病毒而引發感冒後，自身免疫系統會通過生理調節達到殺死和排出病毒的作用，這個時候多喝點白開水一來可以緩解感冒的症狀（喉嚨痛、咳嗽、咳痰），二來可以促進體內毒素和垃圾的排出。
食材：白菜500g、白蘿蔔120g
製法：把白菜切碎、白蘿蔔切成片，放入800ml清水中煮至400ml，加紅糖適量即可食用。每天早晚各一次，每次200ml，連服三天即可治癒。
功效：白蘿蔔性涼入胃經，有促進消化、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用，白菜蘿蔔湯尤其對於小孩病毒性感冒有很好的療效。
食材：薑絲25g、蘿蔔50g
製法：把生薑切成薑絲。蘿蔔切成片狀，加水500ml煮15分鐘左右，加適量紅糖即可食用。早晚各一次，小孩每次200ml，大人可適當加量。
功效：生薑可以暖胃驅寒、蘿蔔可以化痰止咳，薑絲蘿蔔唐對於病毒性感冒有很好的療效。
食材：西瓜、番茄各適量
製法：西瓜取肉去籽，用果汁機把西瓜打成細汁，取出倒入大碗中待用。用沸水燙一下番茄，去皮去籽，同樣用果汁機打成汁，加入西瓜汁攪勻。
功效：西瓜番茄汁適用於感冒口渴、發熱、煩躁、小便赤熱、食慾不佳、消化不良的症狀。此食療胃口好，酸甜可口，適合於不喜歡吃藥的小孩子。
病毒性感冒包括普通的感冒、流行性感冒、病毒性咽炎等，對於感冒來說大家司空見慣。現在人們的健康意識都在提高，對於濫用抗生素的治療方法也在有效的防止，更多的朋友更加關心食療對於感冒的治療，這裏就給大家介紹幾種關於病毒性感冒的食療方。
食材：金銀花30g、山楂10g、蜂蜜250g
製法：將金銀花與剎閘放入鍋內，用旺火煮沸3-5分鐘後，濾出藥液。再加水煎一次濾出藥液。將兩次合併加入蜂蜜攪勻，即可服用。
功效：此方適用於發燒、頭痛、口渴、食慾不振等症狀的病毒性感冒。
食材：綠豆15g、茶葉6g、白糖50g
製法：把綠豆茶葉水煎服，加入適量白糖、一日一次，連服3天即可見效。
功效：此方適用於發熱重、惡寒輕的病毒性感冒。
食材：白扁豆花30g、鮮橘皮10g、雪梨500g、大棗5枚
製法：將梨子去皮、去核、切成片，與上通乳砂鍋中，加1000ml水，煮至700ml取汁加白糖即可食用。
功效：白扁豆花可以健脾和胃、消暑化溼，鮮橘皮有理氣化痰的作用。此方適用於夏季感冒的患者。
