葡萄酒是養生專家們經常會選擇的一種養生酒，不過這種酒在飲用的時間上也有很大的講究，喝對了時間養生保健，喝錯了反而會有損健康，那麼這葡萄酒什麼時候喝最好？
下午的2~3點時是人體中酒精脫氫酶濃度最低的時候，這時候喝葡萄酒身體對酒中的酒精吸收最少，血液中酒精的濃度升高很慢，人不容易醉，對肝臟和大腦的損傷也最小。
晚餐時間也就是下午的4~6點之間，這段時間人的味覺和嗅覺最爲敏銳，而葡萄酒甘甜香濃，尤其適合在這時候品酒，能最大程度的體會到葡萄酒的美味。
人體在6點左右時耐力和體力都較強，對酒精的承受能力最強，而葡萄酒的酒精度本來就不是很高，這時候喝基本上都不會醉酒，當然大量飲酒者不算。
酒精有一定的鎮靜催眠作用，而葡萄酒還帶有甘甜味，飲用之後能增加人的幸福感，十分適合在睡前飲用，能促進睡眠，對失眠人羣來說可以常在睡前適量飲用。
葡萄酒是養生專家們經常會選擇的一種養生酒，不過這種酒在飲用的時間上也有很大的講究，喝對了時間養生保健，喝錯了反而會有損健康，那麼這葡萄酒什麼時候喝最好？
上午不建議喝葡萄酒。
上午時人體的吸收作用最強，這時候喝葡萄酒很容易就會被胃腸吸收，增加血液中酒精濃度，對肝臟和大腦的損傷比較大，尤其是早上空腹時喝葡萄酒還有損傷胃腸的可能，並且上午喝酒對工作和學習都有一定的影響。
1.葡萄酒無論什麼時間喝都不能過量，過多的攝入酒精和糖分對身體都沒有好處，起不到健身保健作用。
2.葡萄酒也屬於過敏原，因此，過敏體質的人不適合喝葡萄酒，避免引起過敏。
3.喝葡萄酒不能兌其他的碳酸飲料，避免二氧化碳的擴散作用增加醉酒現象，並且還可能短時間內攝入過多的糖分，引起肥胖。
