洛神花如何曬乾 曬乾的洛神花怎麼保存

洛神花顏色紅豔，食用具有清熱去火、健胃消食等功效，一般是將其曬乾泡茶來喝，但不知道這洛神花具體的曬乾步驟是怎樣的呢？

洛神花如何曬乾

1、將採集回來的洛神花洗淨。

2、用篩子晾乾水後，均勻的鋪在簸箕裏，放在太陽底下曬到7成幹。

3、將7成乾的洛神花隔水小火蒸幾分鐘。

4、蒸好的洛神花重新放回簸箕繼續放在太陽底下曬，曬乾即可。

5、最後用保鮮袋或者保鮮罐來儲存，放在陰涼乾燥的地方，或者冰箱。

曬乾的洛神花怎麼保存

1、確保密封

無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。

2、放置陰涼乾燥的地方

光線、溼氣與溫度都容易讓洛神花茶變質，因此，要放置在乾燥陰涼處。

3、放冰箱

如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。

洛神花一次泡幾朵

5-6朵，大約10克的樣子。

洛神花非常不經泡，花萼泡兩次基本就沒什麼味道了，營養價值也沒有了，再喝就像喝白水似的，清淡無味了。所以建議可以泡5-6朵較爲合適，大約十克左右。還可以和適量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起沖泡。

洛神花茶多久喝一次好

每隔2-3天喝一次。

注意洛神花茶最好不要天天喝。因爲洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對於體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質正常的人，長時間，天天喝洛神花茶也不太好。

洛神花搭配什麼泡水好

洛神花菊花茶

材料

洛神花、菊花、枸杞。

做法

1、將洛神花、菊花洗淨，放入杯中；

2、注入沸水，蓋悶3分鐘左右；

3、加入枸杞，沖泡5~8分鐘；

4、茶溫即可飲用，一日兩次。

洛神花玫瑰茶

材料

洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、開水。

做法

1、將洛神花、玫瑰花洗淨，用熱水稍微浸泡；

2、將所有材料放入杯中，注入沸水；

3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；

4、調入蜂蜜，攪勻即可。

洛神金蓮花茶

材料

洛神花、金蓮花、木蝴蝶、冰糖。

做法

1、將洛神花、金蓮花洗淨，放入杯中；

2、加入木蝴蝶，用開水沖泡；

3、加入適量冰糖，調拌均勻；

4、待洛神花泡開，即可代茶飲。

洛神花山楂茶

原料

洛神花、山楂、蜂蜜。

做法

1、將洛神花、山楂洗淨，放入茶壺中；

2、注入沸水，沖泡5分鐘左右；

3、加入蜂蜜，攪拌均勻；

4、蓋悶3分鐘，即可飲用。