花茶是養生保健茶飲中比較重要的一種，口感獨特，各種不同的花茶還有不同的功效，冬天是養生的重要時節，那麼這冬天喝什麼花茶最好呢？
紫薰衣：減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
金盞花：具有止痛、促進傷口癒合的功效，有助治療胃痛和胃潰瘍。孕婦不宜飲用。
紫羅蘭：能解酒醉，並有治療傷風感冒的功效。
紫翼天葵：能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。
檸檬馬鞭草：解毒、消炎、鎮痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。
德國洋甘菊：喉嚨不適，聲音沙啞時飲用。並且開胃助消化。
迷迭香：能幫助消化改善脹氣、腹痛及頭痛。
薄荷：開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，促進新陳代謝。
檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，也治腹瀉和偏頭痛。孕婦不宜。
矢車菊：幫助消化，舒緩風溼疼痛，有助治療胃痛、支氣管炎。
牡丹花：能減輕生理痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容有助益。
粉紅玫瑰：有活血、養顏美容的功效。
薔薇寶：又稱玫瑰果，含有豐富的維他命C，有養顏美容的功效。
菩提子花：富含維生素C，鎮定安神，避免皺紋與黑斑產生。
藍錦葵花：消除眼睛疲勞，對呼吸道保養有療效。
甘菊：具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。
甘菊：具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。
茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。
熏衣草：有助鎮靜神經、幫助睡眠。
柑橙花苞：失眠者、嬰幼兒、老人難眠時適用。
花茶是養生保健茶飲中比較重要的一種，口感獨特，各種不同的花茶還有不同的功效，冬天是養生的重要時節，那麼這冬天喝什麼花茶最好呢？
做法：將黃芪、茉莉花放入開水之中沖泡，大約一個小時之後就可以服用了。
功效：這道花茶具有很好的促進身體健康的作用，特別適合一些需要長期面對電腦的人羣服用。能夠有效的預防一些電腦輻射對於身體循環系統、生殖系統以及代謝功能的影響，有效的減少患有癌症的可能。
做法：將枸杞和密蒙花一起放入開水中沖泡，一個小時之後服用。
功效：能夠有效的預防電腦輻射對於眼睛的傷害。如果出現了視力下降、白內障或者是眼睛乾澀的情況，那麼服用這道養生花茶具有很好的保健作用。
做法：將菊花和人蔘準備好，然後人蔘切碎之後備用，一起放入杯子之中加入開水沖泡，大約十五分鐘之後就可以了。
功效：服用這道花茶能夠很好的去除疲勞，人蔘中含有多種維生素以及皁苷，這些物質對於人體的神經系統具有很好的協調能力，經常服用還能夠很好的提高身體抵抗力，有效的去除疲憊。
做法：將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中，然後充入開水，大約十分鐘之後就可以服用了。除此之外也可以使用檸檬汁，不過這需要在茶水溫涼之後加入。
功效：薰衣草是很多女性都喜歡的一種花草，除了味道好之外對於人體的好處也有很多，不僅能夠滋補身體、舒緩壓力，同時還具有消除疲勞以及振奮精神；檸檬則能夠很好的促進體內血液循環，令人精神變好。
做法：將新鮮的菊花茶搗爛之後放入鍋中煎煮兩次，最後將兩次的藥液混合在一起去除要炸;放涼之後加入蜂蜜調味，每天在飯前服用。
功效：經常服用這道花茶，能夠很好的保健身體，並且起到提神以及消除身體疲勞的作用。
做法：將生地和梔子花一起放入杯子之中用開水沖泡一個小時。
功效：如果出現了鈣離子流失導致骨骼發育異常的情況，或者是出現記憶力下降的情況，那麼服用這道茶飲能夠很好的令身體恢復健康。
做法：將仙靈脾和玫瑰花茶用開水沖泡大約一個小時左右後服用。
功效：很多經常接觸電磁波的人羣都會出現男性精子活力下降，女性荷爾蒙分泌不正常的情況，甚至於一些女性會出現流產或者是胎兒畸形的情況，這個時候長期服用這道玫瑰花茶能夠很好的促進身體健康。
做法：將乾燥的玫瑰花瓣和少量的薄荷一起放入杯子中，加入開水蓋上蓋子燜十五分鐘左右，然後打開蓋子放涼後服用。
功效：玫瑰花受到很多女性的喜愛，服用之後具有很好的放鬆心情以及活血化瘀的作用;薄荷則是能夠有效的消除疲憊。
做法：將金銀花、黃貢菊、白貢菊以及枸杞和甘草準備好，然後一起放入鍋中煎煮，去除藥渣了留下藥液服用。
功效：這道花茶具有很好的清熱解毒以及明目的效果，特別適合一些生活壓力、工作壓力比較大的人羣，能夠很好的安撫情緒。
做法：將佛豆、豆蔻還有玫瑰花以及甘草準備好，然後一起放入乾淨的杯子中用開水進行沖泡，一個小時之後就可以服用了。
功效：這道花茶具有很好的疏肝理氣的效果，如果出現食慾不振以及胸悶不舒服的情況，那麼服用這種花茶能夠很好的令身體恢復健康。
做法：將乾燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中，然後用開水沖泡六分鐘，這也就可以直接服用了，最好能夠每天早晚服用一杯。
功效：桂花不僅香味撲鼻，同時也具有很好的藥用價值。中醫方面認爲桂花性溫，服用之後具有養胃暖胃的作用，對於治療咳嗽、食慾不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。另外，這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。
