鼻竇炎是生活中比較常見的鼻炎之一，這種鼻炎症狀不是很明顯，很多人都有，但除了流鼻涕外幾乎沒有任何的其他明顯症狀，因此，很多人都不會去治療，其實只要在食物上注意調理，這鼻竇炎也可慢慢自愈，那麼這鼻竇炎吃什麼食物好呢？
鼻竇炎是在鼻腔部位感染了某些菌類，局部的形成了聚集菌類，出現病竈，而高蛋白食物含有大量的氨基酸，食用之後可促進自身的免疫蛋白的合成，增強自身免疫力，對鼻腔的菌類有一定的抑制作用，可輔助治療。
常見的高蛋白食物：豆類及豆製品、瘦肉、奶類以及蛋奶等。
維生素中大部分都有較強的抗氧化性，能幫助清除體內的自由基，同時有較強的殺菌滅菌之效，在食用時候會抑制菌類的活性，適合鼻竇炎患者食用。
常見的高維生素食物有：西紅柿、胡蘿蔔、茄子、柿子、橘子、柚子、獼猴桃等。
鼻竇炎的主要症狀就是流鼻涕，因此，在飲食上需額外補充水分，大量的水分能加速毒素的排泄，同時也能稀釋血液中毒素濃度，減輕鼻竇炎症狀。
常見的高水分食物有：粥食、湯食、水果以及蔬菜汁。
鼻竇炎的症狀是鼻涕增多，同時流鼻涕也是感冒的一個主要症狀，因此，在生活中注意多吃一些清熱驅寒的食物，避免身體出現風寒或風熱感冒，增加鼻竇炎的症狀，同時感冒時自身的免疫力有所下降，也會加重鼻竇炎。
常見的清熱食物有：黃瓜、苦瓜、苦菜、綠豆、西瓜、冬瓜等。
常見的驅寒食物有：生薑、羊肉、狗肉、大棗、核桃、桂圓等。
鼻竇炎是生活中比較常見的鼻炎之一，這種鼻炎症狀不是很明顯，很多人都有，但除了流鼻涕外幾乎沒有任何的其他明顯症狀，因此，很多人都不會去治療，其實只要在食物上注意調理，這鼻竇炎也可慢慢自愈，那麼這鼻竇炎吃什麼食物好呢？
酸性的食物在經過胃腸代謝之後會分解出一些酸性的物質進入血液，我們都知道酸有殺菌滅菌作用，體內酸性物質較多時也會增強抗菌能力，對鼻竇炎也有一定輔助治療效果。
常見的酸性食物有：雞、鴨、魚、牛等肉。
1.鼻竇炎患者的飲食需注意清淡，多食用新鮮的蔬菜、水果。忌食用辛辣、刺激、油膩性的食物，以免加重症狀。
2.鼻竇炎患者的飲食需注意補充大量的營養物質，增強自身的免疫力，不食用發物，避免加重症狀。
3.鼻竇炎患者對過敏性的食物也比較敏感，因此，過敏性的食物應該禁食，以免加重症狀還出現其他過敏症。
