補腎壯陽對男性來說是比較重要的，除了通過飲食方面來調理之外，其實喝茶也是一種比較的方式，那喝什麼茶補腎壯陽最好呢？
淫羊藿味辛甘性溫，走肝腎二經。有補命門、益精氣、強筋骨、補腎壯陽等功效。淫羊藿煎煮或沸水沖泡後可以飲用，男性長期飲用是能起到補腎壯陽的作用的，比較適用早泄、陽痿、遺精等人羣。
韭菜有壯陽的功效，而韭菜子即韭菜的種子，也是一樣有壯陽補腎功效的。將韭菜子與綠茶按照4：1的比例，用沸水沖泡，或是加入適量冰糖，日常飲用是有養心、益腎固精的功效的，對於男性而言，其溫補肝腎、壯陽固精、暖腰膝的作用更爲明顯。
沙苑子搗碎之後，跟綠茶按照4:1的比例一起放入茶杯中，用沸水沖泡，等待15分鐘即可飲用。這樣喝是具有補益肝腎、澀精止遺的功效的。或者是將5克的沙苑子和3克紅茶混合一起，用開水沖泡飲用，也是有一定的補腎壯陽的作用。
枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精，養肝明目，補血安神，常被用來治療肝腎虛損，精血不足。取20-30克枸杞，用水沖泡開，泡兩三次後將枸杞吃下去。
補腎壯陽對男性來說是比較重要的，除了通過飲食方面來調理之外，其實喝茶也是一種比較的方式，那喝什麼茶補腎壯陽最好呢？
《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，可以取5克杜仲葉，5克優質烏龍茶，然後用開水沖泡，加蓋燜5分鐘後飲用，每日一次，是能起到補肝腎、強筋骨的作用的。
肉蓯蓉是具有“沙漠人蔘”的美譽的，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻率最高的補益藥物之一，可以取15克肉蓯蓉用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。
菟絲子是有補腎益精、養肝明目的作用的，常用於腰膝痠痛、遺精、糖尿病、小便不禁。將12克菟絲子搗碎，與3克綠茶和適量冰糖一起放入茶杯中，用開水沖泡飲用，有補陰益陽、固精縮尿的功效，常用來治療男子不育、房事低下等症狀。
