大家都知道喝茶是有一定的養生功效的，特別是女性喝對茶能美容養顏護膚，甚至有減肥功效，而秋季天氣比較乾燥，女性喝什麼茶最好呢？
做法：在陶瓷帶有蓋的杯子中注滿開水，加入3克左右的茉莉花，然後將杯蓋蓋上，等待3-5分鐘後即可飲用。
功效：茉莉花茶不僅具有美容的功效，還能抗輻射，同時茉莉清新的味道還有提神的功效。
做法：將烏龍茶葉放在茶壺中，倒入水溫在80-90度左右的水沖泡，一般烏龍茶浸泡的時間第一泡是45秒作用，再次沖泡是60秒左右。
功效：女性在秋季飲用烏龍茶，是能消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、消食去膩、減肥瘦身的，而且還具有防癌症，抗衰老、降血脂等功效，適合在乾燥的秋季飲用。
做法：將加工過的玫瑰花花蕾3-5克放進茶壺中，用沸水沖泡5分鐘，可以適量加糖或是蜂蜜調味。
功效：秋季天氣乾燥、氣溫降低，女性是可以飲用玫瑰花茶來滋潤去燥、養血暖胃，對於女性的身體健康是很有幫助的。
做法：先將菊花用80度左右的水泡3-5秒鐘，再迅速將水濾掉。然後用100度的開水或是涼到90度的熱水衝入菊花中，放置5分鐘即可飲用。
功效：菊花是秋季比較好的花茶之一，女性朋友秋季多喝菊花茶是具有明目、去火、防輻射等功效的。
大家都知道喝茶是有一定的養生功效的，特別是女性喝對茶能美容養顏護膚，甚至有減肥功效，而秋季天氣比較乾燥，女性喝什麼茶最好呢？
做法：綠茶與水比爲1:50至1:60（即一克茶葉用水50ml至60ml）爲宜，用溫度在80度左右的水來沖泡即可。
功效：秋天女人喝綠茶是能潤肺、益肺、生津、潤喉、還能有效的清除體內餘熱。
做法：將兩片幹檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開，可以重複沖泡幾次。當水喝，根據個人口味，可以適量增減檸檬的量，還可以加入蜂蜜調味。
功效：檸檬茶中維生素C等成分具有抗氧化作用抑制自由基，女性在秋季飲用檸檬茶，是能起到防止和消除皮膚色素沉着的作用。
做法：選擇玫瑰花乾花蕾4-5個，適量薄荷。將幹玫瑰花、薄荷一起放入杯中，倒入熱水蓋上蓋子等待10-15分鐘即可飲用。涼後飲用的提神效果更佳。
功效：秋季是需要注意秋燥和秋乏的，而玫瑰花是具有舒緩情緒的作用，薄荷能驅除疲勞。玫瑰薄荷茶飲用後能起到提神、緩解煩躁情緒的作用。
做法：在杯中放入十幾顆枸杞，然後再倒入溫水進行沖泡即可。
功效：枸杞是具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥等功效的，對於女性對抗秋燥是有幫助的。
大家都知道喝茶是有一定的養生功效的，特別是女性喝對茶能美容養顏護膚，甚至有減肥功效，而秋季天氣比較乾燥，女性喝什麼茶最好呢？
做法：選取菊花乾花蕾4-5顆，人蔘10-20克。將人蔘切碎成細段，與菊花花蕾一起，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘即可。
功效：人蔘中是含有皁甙和多種維生素，能較好的調節人的神經系統，提高免疫力，驅除疲勞。而菊花是有降火明目的功效的，兩者一起用的話能起到提神、趕走秋乏的功效。
