柚子是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃柚子，飲食攝入上有很多禁忌，吃柚子後忌吃什麼？吃柚子後能喝奶嗎？下面一起來看看吧！
柚子是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃柚子，飲食攝入上有很多禁忌，吃柚子後忌吃什麼？吃柚子後能喝奶嗎？下面一起來看看吧！
柚子性寒涼，富含果膠和纖維素，食用柚子有潤腸通便的作用，吃了柚子後再大量食用其他寒性食物，腸道滑利性重，果膠又在腸道的表面形成一層膜，纖維素促進腸道的蠕動，有利於糞便的排出，食用過多會出現腸道不適的情況。
生活中常見的寒性食物有：螃蟹、生蠔、竹蟶、白蛤、荸薺、菱角、海帶、海白菜、海藻、蘆薈、柿子等。
柚子口感軟滑、清甜，富含維生素、礦物質、微量元素，還含有天然果膠，果膠進入腸道後會促進糞便的排出，而且柚子還富含纖維素，可以加強通便效果，增加腸道滑利性，此時不宜和其他富含果膠的食物一起大量食用，以免出現消化不良情況。
生活中常見富含膠質的食物有：蜂蜜、山藥、秋葵、無花果、菠蘿蜜、木瓜、香蕉等。
柚子果肉中含有大量的水分和纖維素，具有很強的潤腸作用，吃柚子後不宜和富含纖維素的食物一起大量食用，以免加重消化負擔。
生活中常見富含纖維素的食物有：梅乾菜、豌豆乾、豆葉幹、豆角幹、辣木籽、奇亞籽、芝麻、竹筍乾、大豆乾等。
柚子微寒，食用柚子後會增加身體中的寒涼之氣，加重脾胃的寒氣，影響脾胃的消化功能，此時大量食用難以消化的食物，消化負擔加重，有可能出現拉肚子等不適的情況。
生活中常見難以消化的食物有：豬蹄、豬肥肉、豬皮、油炸食品、堅果、花生、奇亞籽、辣木籽等。
通常間隔食用。
柚子性質寒涼，而牛奶中含有大量的蛋白質、碳水化合物等成分，不好消化，食用柚子之後馬上食用牛奶脾胃不佳人羣很容易出現消化不良症狀，而且柚子中含有大量酸性的鞣質，吃完後立即喝牛奶，會跟牛奶中的蛋白質、鈣，發生反應，使雙方的營養價值大大折扣。
