花茶是很多的女性愛喝的茶，其實對身體也是很好的。在秋冬的時候，可以選擇喝花茶來讓自己全身處於溫暖的狀態，下面推薦幾種常見的花茶給大家。
花茶是很多的女性愛喝的茶，其實對身體也是很好的。在秋冬的時候，可以選擇喝花茶來讓自己全身處於溫暖的狀態，下面推薦幾種常見的花茶給大家。
生薑150克，紅棗若干顆。生薑去皮切片，與紅棗一起加適量清水，煎煮至薑汁完全滲透至清水中，加些紅糖調味，可一天內喝完，當茶飲用。
作用：補血益氣，驅寒暖胃，提高機體免疫力，非常適合體寒的女性飲用，改善體質，還能調理月經，溫暖整個冬季。
紅棗，桂圓分別剝開去子，用沸水沖泡，蓋上杯蓋，燜15分鐘。
作用：可以有效起到活血，益氣，保暖，增強抵抗力的作用，冬季如果怕寒，體寒的女性可以每天飲用。
黃芪15克，桂圓10克，生薑1片，紅棗2顆。紅棗剝開去籽，加其他材料，用砂鍋熬煮，可用沸水直接沖泡，浸泡幾分鐘後趁熱飲用。
作用：黃芪，補中益氣、固表斂汗、利水消腫等；桂圓，補血安神，健腦益智，補養心脾；紅棗則是補血佳品，對於體寒的女性來說很是適合，滋補氣血，改善體寒，溫暖子宮。
材料：桂花2克，紅茶3克。
沖泡法：將桂花和紅茶放入杯中，衝入沸水，蓋上蓋子浸泡，靜置六分鐘，溫飲即可。喜歡喝甜的還可以適量加紅糖。
功效：散瘀止痛，止咳化痰，生津止痛，清心明目，解口燥功效，可用於治療口腔炎，牙周炎，皮膚乾裂，聲音沙啞等症。
材料：玫瑰花3朵，紅茶3克，蜂蜜適量。
沖泡法：將玫瑰花，紅茶放入茶杯中，衝入沸水浸泡，溫熱後放蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
功效：玫瑰花具有疏肝解鬱，調理氣血之功效，和紅茶，蜂蜜一同衝飲，能促進身體新陳代謝，排毒通便，調理內分泌，美容養顏，尤其適宜因內分泌紊亂導致肥胖的女性飲用。
