平常時壓力大，會導致肝火旺盛，而在炎熱的盛夏更是容易肝火旺盛。當肝火旺盛的時候，脾氣容易暴躁，時間久了容易傷肝，夏季不妨適當飲用一些養肝護肝茶，給你的肝臟排排毒。
主要適用症狀：舒緩胸悶、煩躁。
材料：白芍、玫瑰花各3克。
功效：玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解鬱，白芍平肝養陰、益氣除煩。
主要適用症狀：口乾舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎，甘草有助於益氣生津、清熱解毒。
主要適用症狀：眼睛酸澀、頭痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效，清利頭目、薄荷疏肝解鬱。
主要適用症狀：痘痘問題、淺眠。
材料：金銀花、梔子各3克。
功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。
平常時壓力大，會導致肝火旺盛，而在炎熱的盛夏更是容易肝火旺盛。當肝火旺盛的時候，脾氣容易暴躁，時間久了容易傷肝，夏季不妨適當飲用一些養肝護肝茶，給你的肝臟排排毒。
主要適用症狀：肝火旺盛、心煩。
材料：蒲公英75克。
功效：蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除溼利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。
主要適用症狀：口乾舌燥、眼睛酸澀。
材料：三七花15克，桑葉12克。
功效：三七茶具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶，不僅保肝，還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。
