現代醫學表明，女人乳房的發育和食物有很大的關係，很多女性由於青春期時期的飲食原因導致胸部發育並不是很好，而我國普遍性的胸部較小更是加重了女性對豐胸的追求，牛油果是近年來很多女性和養生人士熱衷的水果，聽說牛油果具有豐胸的作用，那這牛油果豐胸效果怎麼樣呢？
牛油果能豐胸。
牛油果的營養成分比較豐富，而且含量也比較高，尤其是不飽和脂肪酸和維生素的含量極高，我們都知道，女性的乳房中50%都是脂肪，而另外的50%是韌帶，乳腺，血管，淋巴以及神經，乳房中的脂肪是乳房彈性的關鍵，牛油果中的不飽和脂肪酸和維生素A、C、E對乳房發育和維持彈性有重要的作用，因此，有一定的豐胸效果。
牛油果中富含不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸具有清理血管的功效，能促使血管中的脂肪和膽固醇排出血管，在身體中聚集或排出體外，並且不飽和脂肪酸也可以構成人體脂肪，能增加女性乳房的脂肪含量，增加彈性。牛油果中的維生素A可促進女性荷爾蒙的分泌，維生素C能增強乳房懸垂韌帶的彈性，防止乳房變形和下垂，維生素E更是能促進女性乳房的發育。
牛油果果肉營養豐富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白質1.25克，纖維1.8克，灰分0.7克，維生素C8毫克，是一種高熱能水果，營養價值與奶油相當，因此，女性在通過食用牛油果豐胸的同時需注意脂肪的攝入量，食用過多的牛油果會導致肥胖，得不償失。
1.牛油果含有的大量的脂肪酸，對女性的豐胸是有的一定的作用，但是其功效與木瓜，雪蛤相比遠遠不如，不可盲目相信。
2.牛油果不適合大量食用，牛油果食用過多會導致肥胖症。
3.牛油果很容易發生氧化腐敗，因此，食用牛油果儘量選新鮮的，果肉黃而軟糯的，不適用果肉帶黑色、黑點等問題果子。
