蝦是人們餐桌上比較常見的海鮮，不僅因爲它的味道鮮嫩也因爲它的營養價值豐富，而芒果最近也受到了許多人的喜愛，但是這兩種受人們喜愛的食物能不能搭配在一起吃呢？下面一起來看看吧。
可以。
蝦和芒果可以一起吃，因爲這兩種食物的營養物質並不衝突，而且它們的營養價值都很豐富，而且水果和海鮮一起吃對我們來說可以相互補充其中沒有的營養，給我們的身體提供更加豐富的營養，對我們的人體來說是很好的。
芒果中含維生素C含量非常高，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病，而聖女果中所含有的營養物質對於預防這方面的疾病也很有效果。
由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用，而蝦中的碳水化合物也可以起到保護肌膚的作用，如果你是一個愛美的人可以經常將這兩者搭配在一起吃。
芒果和蝦中含有的糖類及維生素含量非常豐富，尤其芒果中維生素A原含量佔水果之首位，具有明目的作用。
蝦和芒果中都含有豐富的膳食纖維，這種物質可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處，如果常常受到便祕痛苦的人不妨將這兩種食物搭配在一起吃，可以減少很多的負擔。
這兩種食物搭配起來還可以起到助消化、潤腸通便的作用，還能防治便祕，對我們的腸胃是很好的。
1、有皮膚病的患者
因爲芒果中含有一定的組織胺成分，在理論上芒果屬於發物，會加重皮膚的瘙癢，會誘發疾病的產生，嚴重的還會加重患者的病情，使患者忍受不必要的痛苦。
2、對芒果過敏的患者
因爲芒果是很容易誘發過敏的食物，尤其是本身就對芒果過敏的人，如果吃了芒果會產生過敏的症狀，對患者的身體來說是一種痛苦。
1、痛風患者
因爲蝦中的海鮮嘌呤過高，會對某種疾病造成影響，從而引起病情的復發，嚴重的還會使病情更加的嚴重，對患者來說也是一種折磨。
2、過敏體質
過敏體質的人應該少吃海鮮，因爲現在海鮮過敏還沒有很好的預防的辦法，一旦對海鮮產生了過敏的反應，則要忍受很長時間的痛苦。
蝦是人們餐桌上比較常見的海鮮，不僅因爲它的味道鮮嫩也因爲它的營養價值豐富，而芒果最近也受到了許多人的喜愛，但是這兩種受人們喜愛的食物能不能搭配在一起吃呢？下面一起來看看吧。
做法：準備食材。鮮蝦、芒果、紅蘿蔔去皮滾刀切，薑切片。把所有材料一起放入煲湯鍋。加入適量清水，大火燒開轉小火煲一個半小時。時間到，加入適量鹽即可出鍋。
功效：溫中、補精益髓、益氣、活血化瘀、降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表的功效。
