女貞子是木犀科女貞屬植物女貞的果實。女貞子又稱女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。
女貞子和枸杞子可以一起同可以泡水。
滋補腎陰，生津止渴。這些都是補陰的藥物，但不容易吸收，何況泡水泡不出太多藥性。
女貞子屬於補益類中藥。用於肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，鬚髮早白，腰痠耳鳴及陰虛發熱等。本品能補肝腎陰，但藥力平和，須緩慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟絲子，枸杞等同用，治鬚髮早白，常配墨旱蓮，桑葚等同用，治陰虛發熱，常配地骨皮，生地黃等同用。
女貞子具有很好的滋補肝腎的效果，對於一些眼睛方面的疾病有着很好的治療效果。另外，如果出現了白頭髮或者是頭昏眼花、腰膝痠軟的情況，將女貞子泡水喝能夠起到非常不錯的效果。不過需要特別注意的是，如果是屬於脾胃虛寒還有腎陽不足的患者，在服用的時候一定要特別的注意，儘量的少喝，也不能夠長期服用。
對於女貞子的使用，我國早幾千年就已經開始使用了，中醫名著神農本草經中就有記載，認爲女貞子能很好的滋養五臟六腑，並且起到安神以及去除百病的效果，堅持長期服用還能夠很好的保健身體健康。
枸杞能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
老中醫告訴我們，女貞子泡水喝雖然好處衆多，但是如果沒有注意或者是科學的服用，也容易對身體健康造成損害。一般情況下，如果是屬於腎陽不足或者是脾胃虛寒的患者，小編並不建議服用。
中醫名著中有記載，如果女貞子和保健脾胃的藥物一起服用，如果不注意很容易出現肚子痛還有拉肚子的情況。一般女貞子泡水喝都是不適合胃虛寒泄以及陽虛的患者一起服用。
女貞子的毒性是比較少的，但是並不代表沒有。科學家進行了臨牀實驗，發現服用女貞子之後容易出現輕微的腹痛以及拉肚子、口乾舌燥的情況，如果停止服用女貞子能夠很快的恢復健康。
另外，女貞子還有一定的通便作用，這是因爲女貞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，這些都能夠很好的滋潤腸道。所以說，如果說是大便正常或者是有一些便祕的患者來說，服用女貞子並不會有什麼嚴重的後果，但是如果是一些原本大便就是比較稀薄或者是次數比較多的人羣來說，日常服用女貞子一定要注意用量，如果大量的服用很容易導致滑腸的情況出現。
專家建議，懷孕期間用藥一定要在專業的醫生建議下服用。另外，女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要服用女貞子，如果想要服用女貞子，那麼最好能夠諮詢專業的醫生，這樣能夠更好的避免對自己身體還有胎兒造成影響。如果使用女貞子來治療疾病，但是在服用兩週之後都沒有見到顯著的效果，那麼最好要到專業的醫院進行診斷和治療，避免造成嚴重的後果。
