人人都說桔子好，所指爲桔肉，而非桔皮。但事實其皮的效能並不亞於其肉，不知你可有了解?不瞭解的朋友不防看看下面介紹的桔子皮的好處吧。
桔子皮的好處
1、讓癌細胞自殺
檸檬苦素通過兩種方法來阻止癌細胞的繁殖，一種方法是發送聯絡兵，將能夠去除癌物質毒素的酶吸引出來;另外一種方法是對非正常產生的癌細胞進行誘導，讓這些癌細胞自殺。
檸檬苦素不但能夠誘導癌細胞自殺，同樣還能減少吸菸產生的危害。這麼威猛有力的抗癌物質檸檬苦素並沒有居住在桔子的果肉裏，而是存在於桔子皮和籽裏面。而桔子皮和籽，通常都是被人們扔掉的，這樣就導致了人們失去攝取檸檬苦素這種成分的機會，增加了有害物質滋生的機會。
現在，如果你想要有效地防禦肺癌、皮膚癌、胃癌，那麼就不要丟掉桔子和橙子的皮，當然桔子的籽您也要想辦法把它吃掉。當然方法各式各樣，比如把整個桔子全都榨成汁來喝就可能解決皮和籽難吃的問題。
2、桔子皮防止氧化
桔子含有的類黃酮元素中最重要的成分是桔皮苷，這個桔皮苷常常和維生素C一起組合來保護我們的身體健康。而桔皮苷和活性氧進行戰鬥後會再生成維生素C，並把維生素移動到原來的位置，進行防止氧化的日常工作。
桔子裏包含的植物化學物質以及桔皮苷遠遠多於豆類裏包含的染料木黃西同，能夠很好地抑制乳房癌的細胞繁殖。然而到現在爲止，提到抑制乳房癌，人們總會想到多吃豆類食品，而不會想到多吃桔子，看來，人們是走進了一個約定俗成的認識誤區。
檸檬苦素有比桔皮苷強45倍的阻止腫瘤生成的能量。將檸檬苦素應用到肺癌、皮膚癌、胃癌等上面進行試驗，也同樣獲得了令人刮目相看的戰果。
看完本章介紹，是否很懊悔之前的無知丟棄，如此好的良藥，竟不被人知，不被利用。如今知道的朋友，平時就要手面留情了哦，告知不瞭解的朋友也是要做的哦!祝大家快樂健康。
