靈芝是大補的補品，對人的身體可是大有好處，可以讓身體補充到豐富的營養。靈芝是一味中藥藥材，可以很好的保護身體。那麼靈芝怎麼吃呢？下面一起來看看吧。
靈芝怎麼吃
1.靈芝泡酒
將靈芝掰開，然後，靈芝切片。把靈芝放入白酒裏密封進行浸泡，浸泡三天後，白酒變成棕紅色時就可以喝了，還可以加適量的冰糖或蜂蜜，靈芝泡酒適合神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。
2.靈芝水煎法
將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症。
3.靈芝泡水喝
將買來的靈芝用水稍微衝一下，洗掉上面的泥沙及灰塵，然後切成小塊，放入砂鍋沸水中，煮幾分鐘即可代茶飲。或者直接將靈芝切塊放入杯中，倒入沸水沖泡一會即可享用。
4.靈芝燉肉
可以選擇一些平時所食用豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，這些肉類可以和靈芝一起燉，可以選擇按照各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，可以治療肝硬化。
5.靈芝銀耳羹
靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症。
6.靈芝黑白木耳湯
6克靈芝，6克白木耳，6克黑木耳，6個蜜棗，200克瘦肉。進行燉煮。可以滋補肺胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
靈芝雖好，但不要亂吃。以上這些靈芝的吃法非常簡單，操作方便，對身體好處很多。大家不妨試一試。
