在現在這個“以瘦爲美”的時代，爲了滿足大家的減肥需求，各種各樣的減肥工具應運而生，甩脂機就是其中一種。雖然名字叫甩脂機，但很多人還是對此“高科技”是不是真的能用來減肥感到困惑不已，相信你也是其中之一。其實，甩脂機卻有減肥之效， 但與此同時帶來的危害和副作用大到讓人無法忽視。適當使用甩脂機，能夠幫助放鬆臀部、腿部、腰部的肌肉，加快身體的血液循環。想要儘快減脂，需要在合理控制飲食的基礎之上搭配科學且易操作的清靜運動減肥法，才能儘快塑造出完美體型。
使用甩脂機減肥雖然具有一定的效果，但是體內的脂肪消耗過快，體能消耗也快，會有損身體健康，使得人體的免疫系統低下。
甩脂機減肥是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒，是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。
甩脂機是通過強烈的抖動來進行減肥，在使用甩脂機的時候，強烈的抖動會讓內臟也一起受到震動，造成一定的傷害。
甩脂機這樣高頻、劇烈的外力震動很容易對腸道的正常蠕動造成抑制，不僅會影響正常的消化吸收還容易產生上腹飽滿、腹脹腹痛等不適症狀。
在現在這個“以瘦爲美”的時代，爲了滿足大家的減肥需求，各種各樣的減肥工具應運而生，甩脂機就是其中一種。雖然名字叫甩脂機，但很多人還是對此“高科技”是不是真的能用來減肥感到困惑不已，相信你也是其中之一。其實，甩脂機卻有減肥之效， 但與此同時帶來的危害和副作用大到讓人無法忽視。適當使用甩脂機，能夠幫助放鬆臀部、腿部、腰部的肌肉，加快身體的血液循環。想要儘快減脂，需要在合理控制飲食的基礎之上搭配科學且易操作的清靜運動減肥法，才能儘快塑造出完美體型。
甩脂機這樣高頻、劇烈的外力震動，脊椎中椎管容量可能會發生變化，變窄，導致裏面的神經受到壓迫。
女性朋友如果長期使用甩脂機進行減肥的話，還可能因爲長期的劇烈震動，導致子宮下垂，月經失調等等。
