甩脂機用完後皮膚髮癢是怎麼回事 甩脂機能減肥嗎

甩脂機已經成爲了新潮的減肥方式，省事又省力，但很多人都反映甩脂機用完後會出現皮膚髮癢的問題，這到底是怎麼回事呢？甩脂機又真的能減肥嗎？，讓我們一起來看看吧。

甩脂機用完後皮膚髮癢是怎麼回事

1.血循環加速導致

使用甩脂機會因爲通過震動而加速全身的血液循環，導致局部血管受刺激而擴張，使得皮膚會出現發熱瘙癢的症狀；

2.皮膚過敏所致

使用甩脂機時有些人會直接將其貼着皮膚綁在身上，而皮膚比較敏感，這樣就容易造成過敏而引起瘙癢；

3.皮膚太乾燥

皮膚太過於乾燥的時候也會出現發癢的情況，加上甩脂機使血液循環加快，可能會導致發癢加重

4.皮膚末梢敏感引起

在使用甩脂機的時候，皮膚末梢一直處在一個過快摩擦的模式下，這樣就可能導致皮膚末梢神經紅腫，就會容易出現癢的感覺。

用甩脂機皮膚癢怎麼辦

1.選擇合適的衣物

儘量選擇全棉的衣物，全棉的衣物吸汗力強且柔軟舒適，可以增加透氣性，直接接觸皮膚不易發生過敏，且注意使用甩脂機時避免將甩脂機直接貼觸皮膚；

2.補充水分

皮膚乾燥會引起發癢症狀，我們平常可以多補充自身水分，還可以多吃富含維生素A的食物；

3.控制洗澡水溫和時間

洗澡水溫度過高或者是洗澡時間過長都會破壞人體表面的體脂膜，從而導致皮膚變幹引起發癢。

用甩脂機皮膚癢後的注意事項

1.忌抓撓

如果一癢就用手去撓的話可能會使皮膚長小疹子甚至可能會破皮，這樣容易引起感染；

2.忌熱敷

熱敷可能會加重血管的擴展，使得釋放更多的過敏源，從而加重皮膚瘙癢的情況；

3.忌辛辣油膩食物

當皮膚出現瘙癢症狀的時候應忌食高熱量、油炸類、海鮮類、牛羊肉等高熱量食物或發物，因多吃富含維生素類的水果。

甩脂機能減肥嗎

不能。

減肥是需要脂肪消耗的，而甩脂機只起到了一個震動按摩的作用，只是可以讓我們覺得肌肉得到放鬆而已，內部脂肪得不到消耗，所以起不到減肥的功效。想要減肥的話還是用合理的方式才行，控制飲食多加運動，少吃高熱量食物、多喝水，加強運動纔能有一個健康的身體。