有些人晚上不單是簡單的熬夜工作,更要用電腦手機等電子產品。這樣長時間的熬夜,導致眼睛紅腫佈滿血絲,整個人也沒了精神,感覺好像步入中年。那麼，熬夜後眼睛紅腫佈滿血絲怎麼辦呢？
如果眼球表面受到細菌或者病毒的入侵，如用手揉眼、異物進入眼睛都會造成眼睛的局部感染，出現紅血絲症狀。如果發現是急性結膜炎，一定要去醫院儘早診治。
過度使用眼睛，像電腦、手機、文案等需要集中精力的事情，當不注意用眼休息，就會造成眼睛過度勞累，導致眼睛裏毛細血管得不到緩解，從而惡性循環，引發紅血絲。
很多朋友爲了讓眼睛看上去更加的明媚動人，都會選擇佩戴隱形眼鏡或者美瞳，殊不知這樣更容易導致眼睛裏面有血絲。主要是因爲隱形眼鏡、美瞳裏面都帶有細菌，長期佩戴會使眼睛出現感染。
長期生活在較爲惡劣的生活環境中，如高原空氣稀薄、皮膚缺氧，導致紅細胞數量增多血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙引起紅血絲。
冷敷眼睛，使眼部周圍的血管收縮，即可減輕眼睛紅血絲的症狀。
具體做法是：閉上雙眼，用冷毛巾或者用毛巾包住冰塊敷於眼部，10-15分鐘，一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好後直接敷在雙眼上，可以使眼睛得到舒緩。
平時注意不要用手去揉眼睛，因爲手上帶有大量的細菌和真菌，會感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進入眼睛，否則會導致眼睛受到刺激，被細菌感染而發炎，佈滿紅血絲。
不要長時間面對電腦、電視，或者看書、寫字等。用眼每一個小時就應放鬆休息一下，可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。
同時，避免熬夜，保證每天睡眠8小時，也能滋潤眼睛，減少眼睛紅血絲的出現。
含有類胡蘿蔔素的食物對於消除眼部紅血絲很有幫助，而且還能保護視力。類胡蘿蔔素食物主要來自於橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿蔔、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等；杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿蔔素。
可以根據醫生的指導選擇有去除紅血絲效果的眼藥水，每天1-2次，每次1-2滴，即可緩解眼部紅血絲的症狀。注意滴眼藥水之前，要用肥皂或者洗手液將手清洗乾淨，以免手部細菌進入眼睛內，發生感染。
