眼睛的健康是非常的重要的，眼睛也是我們心靈的窗口，因此，保護好眼部健康真的是非常的必要了。對於職場白領來說，每天對着電腦輻射也是非常的大了，由此可見，眼睛的保護是多麼的重要了。眼睛有紅血絲，正常的視物可能會受到一定的影響，如果不及時的加以改善，繼續過度用眼，會導致眼睛感染，嚴重的可能會導致眼睛的毛細血管破裂，造成眼部出血。爲什麼眼睛會有紅血絲，要怎麼才能夠預防眼睛紅血絲呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
眼睛紅血絲怎麼回事
眼睛裏面本身就是有紅血絲的，都是微小的血管。如果沒有充足的休息，紅血絲就會出現充血現象，就會變的比較明顯。但是有的人天生的眼睛裏面的血管就是比別人粗一些，所以就更加明顯。如果眼睛過度疲勞或者感染的話，還會造成血管破裂，造成出血。
眼睛紅血絲怎麼消除
1、使用人工淚液，減少乾澀。
2、清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎，佈滿血絲
3、體內有燥熱,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。
4、保持充足的睡眠對眼睛非常重要，要保證自己每天都能達到7個小時的睡眠。充足的睡眠是有利於眼睛的滋潤，減少眼睛的紅血絲。
5、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛。
6、上網時間不要太久,每隔2小時就停5分-15分鐘,看書也一樣。
7、枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮
爲什麼眼睛有紅血絲
紅血絲成因多種多樣，有的因爲皮膚長期暴露在外，受強冷熱刺激形成;有的因爲化妝品刺激所致。眼睛紅血絲是怎麼回事?它的原因主要有以下幾種。
1、氣候環境因素
如果長期生活在高原環境，那裏空氣稀薄，皮膚容易缺氧，就會到字血管的收縮功能障礙，從而引起紅血絲。因爲惡劣的環境會導致紅細胞數量增多，血管代償性擴張。
2、濫用化妝品
或長時期的“皮膚包月護理”也可造成眼睛上有紅血絲。及換膚不當引起後遺症,換膚產品的酸性成分破壞了皮膚角質層的保護作用和毛細血管的彈性,使毛細血管擴張或破裂。
3、物理因素刺激
如溫度變化的刺激,使毛細血管的耐受性超過了正常範圍,引起毛細血管擴張破裂。或不正確的美容手法,造成毛細血管受傷,引起紅血絲。
4.過度用眼
過度使用眼睛，像電腦、手機、文案等需要集中精力的事情，當不注意用眼休息，會造成眼睛過度勞累，從而引起眼睛的紅血絲。
5.局部感染
如果眼球表面受到細菌或者病毒的入侵，如用手揉眼、異物進入眼睛都會造成眼睛的局部感染，出現紅血絲症狀。
紅血絲的情況很多見，除了先天性的遺傳情況外，後天引起臉上有紅血絲的原因主要就是以上幾種，在平時的生活中大家要多多注意，避免紅血絲的產生。
如何預防眼睛紅血絲
1、克服不良習慣
很多人屬於先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，眯眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得鬆弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚鬆弛老化;長期熬夜，無規律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。
2、食物搭配
要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水，或循環不良造成水分囤積;經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。
3、適當選用化妝品
選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，並對眼部皮膚進行適當的按摩。
4、生物保養法
用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處，或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍莓葉黃素膠囊，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深。
5、生活工作習慣
常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要的。
6、食用的蔬菜水果
蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的溼度。像花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯的選擇。
總結：眼睛紅血絲相對是比較正常的，如果沒有什麼特殊的情況，只要合理的休息一下就可以了，大家也不要太擔心了。一旦眼睛出現了紅血絲，要注意養成規律的生活方式，保證充足的睡眠，睡眠有助於眼睛的充分休息，眼睛的紅血絲會明顯的減少。保持充足的睡眠，吃一些對眼睛有益的水果蔬菜都是非常重要的。只要大家日常生活中多多注意，就不會有紅血絲的現象發生。
