現在的年輕人，大多作息不規律，正常的夜間休息時間是10點，超過這個時間點後還沒休息就算是熬夜，熬夜不僅傷神而且傷身，很多人在熬夜過後，眼袋都會腫起，那麼對於熬夜的眼袋腫起，該怎麼辦呢？
冰袋敷眼主要是利用熱脹冷縮的原理，令眼睛周圍的皮膚血管劇烈收縮，從而起到消腫、緩解眼部壓力、消除眼睛疲勞等作用。
具體方法：可直接購買冰袋，或將冰塊包在毛巾裏，輕輕的敷在眼睛上5-10分鐘左右，再拿下即可。
茶葉包中的茶多酚對於眼部黑眼圈和眼部腫起、眼袋腫起都有着很好的改善作用，能夠明目，舒緩眼睛疲勞，因此熬夜過後的第二天，不妨試試用茶葉包敷眼來消除眼袋。
具體方法：先用茶葉包泡茶，再將泡過的茶葉包放在冰箱內，1小時後拿出，輕輕的按壓在眼睛上，15分鐘後拿掉。
按摩能夠促進眼周肌膚的血液循環，加快眼周肌膚的新陳代謝，從而起到消腫眼袋的作用，同時按摩眼睛還能舒緩眼疲勞，不管是加班熬夜後，還是玩樂熬夜後，適當的按摩一會眼睛，都能讓眼睛得到很好的放鬆。
具體方法
1.用除大拇指以外的四根手指，輕輕的拍打眼周肌膚，能夠加快眼周肌膚的血液循環。
2.用中指和無名指，以彈鋼琴的方式，從內眼瞼向外按摩到外眼角，最後到太陽穴，反覆重複5-8次動作，能夠很好的消除眼袋，並緩解熬夜帶來的精神疲憊。
3.用食指和中指擺成字母“V”形，由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重複3-5次這個動作，能夠有效的提拉眼部肌膚，消除眼袋。
除了以上的消腫方法外，我們還可以用化妝品來幫忙遮蓋眼袋，這雖然無法永久消除眼袋，但卻能幫我們應應急，適合第二天需要見人、約會的人使用。部分粉底具有遮蓋的作用，但如果是眼袋已經腫起了，粉底是無法做到完全遮蓋的，建議使用遮瑕膏來遮瑕，效果會比粉底更好。
現在的年輕人，大多作息不規律，正常的夜間休息時間是10點，超過這個時間點後還沒休息就算是熬夜，熬夜不僅傷神而且傷身，很多人在熬夜過後，眼袋都會腫起，那麼對於熬夜的眼袋腫起，該怎麼辦呢？
一些眼部保養品也能消除眼袋的腫起，如眼膜、眼霜。
眼霜就像水乳霜一樣，是日常的護膚品之一，並不是只有年紀大的人才可以用，18歲以上就可以用眼霜了，根據個人年紀的不同，選擇不同類型的眼霜即可。眼膜的話，跟面膜差不多，屬於眼部的急救物品，敷完後能明顯的看出眼部肌膚的變化，能夠很好的消除眼部浮腫、黑眼圈、眼袋等問題。
一邊熬夜，一邊想着辦法去眼袋，這其實是治標不治本，因爲熬夜所產生的眼袋，其實只要還原自己充足的睡眠，眼袋就會不治而愈，這比使用其它眼部產品效果要更好，反之，長期熬夜所導致的結果不止是眼袋的產生，還會引起黑眼圈、眼腫、眼角紋的出現。
