在大家的印象中，鹽一直都是用來吃的，不過鹽其實還有更多其他的用途，比如生理鹽水還是直接緩解鼻炎症狀的好幫手！別以爲食鹽只可以吃，用它在身上搓一搓，效果這麼好！
洗臉時在水中加點食鹽，有去除角質、收斂肌膚，安撫潮紅肌膚的作用，此外還能清除皮膚的油脂，用食鹽輕輕摩擦，還有去除“黑頭”的作用，比較適合油性皮膚。
一般經過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現一種鮮嫩、透明感。一般在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽就可以了。
總是掉頭髮很讓人煩。不妨在洗頭時加點食鹽，就可以緩解。將15克食鹽加入1500毫升溫水中，攪勻後洗髮，每週1~2次。
中醫很早就用食鹽作爲清熱解毒、殺菌消炎的外用藥，其深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的功效對於脫髮很有幫助。
不少人都有腳氣的困擾，塗了很多藥膏也不見好轉。其實不妨在洗腳時加點食鹽，也可以用食鹽在腳上揉搓一下。
食鹽本身就有殺菌抑菌的作用，可以防止真菌和細菌的滋生，防止腳氣。另外，有了腳氣腳部會瘙癢，經過抓撓而出現脫皮和裂口時，洗腳水中也可加點鹽，能對破口起到保護作用。
很多人都有鼻炎的問題，用鹽水清洗鼻腔就可以緩解鼻炎。洗鼻時最好用冷水，冷水洗鼻能提高鼻子對外界的抵抗力，而用鹽水洗還能起到更好的殺菌作用，清除過多鼻分泌物，降低致病菌的數目，提供適宜的溼度和溫度。
用水和食鹽按其含鹽分0.9％的比例配製。方法也很簡單，洗臉時，雙手捧水至一鼻孔處，吸入後，部分水會由後鼻孔進入口腔，再由嘴巴吐出。或者輕輕用鼻子吸進去再呼出也可以。
在大家的印象中，鹽一直都是用來吃的，不過鹽其實還有更多其他的用途，比如生理鹽水還是直接緩解鼻炎症狀的好幫手！別以爲食鹽只可以吃，用它在身上搓一搓，效果這麼好！
如果感冒還有嗓子疼，可以在漱口杯里加把鹽，用淡鹽水漱口試試。鹽水可以起到消炎祛腫的作用，對緩解喉嚨痛有一定幫助。同樣，如果有口腔潰瘍也可以再漱口時加點鹽，可以起到殺菌，保護傷口的作用。
對於背部有疙瘩的人，可以通過早洗澡時候往背上擦細鹽來逐步緩解這個問題。用熱水充分沖洗背部，讓毛孔張開，然後往背上塗抹細鹽，用洗澡刷子輕輕洗刷，讓皮膚間的鹽分移動更加均勻即可。清水洗淨後就能看到背上的痘痘平滑啦！
