泡腳相信很多人都不陌生，也是養生的一種方法，而喝酒之後泡酒有什麼危害呢？喝完酒多久可以泡腳呢？下面一起看看吧！
泡腳雖然能夠促進血液循環，且適當的泡腳可以起到一定的養生效果，但是喝酒之後並不建議泡腳，因爲喝酒後酒精進入人體，腸胃需要大量的供血以及熱量來代謝酒精，如果馬上泡腳，會促進血液循環，使全身血液留向足部，不僅不利於腸胃中酒精的代謝，還會加重醉酒感。
另外，酒精代謝變得緩慢之後，會影響心臟和腸胃消化功能，常伴有噁心、嘔吐等不適情況。
一般建議1-2小時之後在泡腳。
爲了避免喝酒後泡酒對自身帶來的影響，一般建議1-2小時之後再泡酒，此時機體已經將體內的酒精代謝了部分，再泡腳並不會對機體帶來很大的影響，且喝酒之後人體血壓會有所上升，1-2小時後泡腳能夠在一定程度上降低血壓。
但是注意，對於肝臟功能異常者，泡腳的時間需適當延長，因爲此類人羣對酒精的代謝速度較慢，短則3-4小時，長則6-8小時。
不宜立馬喝酒。
剛泡完腳之後是不宜飲酒的，因爲泡腳會促進人體血液循環，導致血管擴張，且泡腳過程中會消耗自身一定的能量，此時人體處於一個比較燥熱的狀態，如是立馬飲酒的話，會加快身體血液循環，加劇血管的擴張，易出現噁心、頭暈等不適情況，還會對胃腸道和肝臟有所損傷；一般建議泡腳後1-2小時飲酒。
喝酒之後不建議馬上睡覺，因爲馬上睡覺會對人體的肝臟器官有所損傷，還會影響人體對酒精的正常代謝，一般建議休息1-2小時，有明顯的清醒之後再睡覺。
在喝酒之後不宜喝咖啡和茶，因爲喝酒之後人體處於缺水的狀態，若是馬上喝咖啡會導致人體加重缺水情況，而茶會刺激大腦興奮，兩者都不利於醉酒者的身體情況，還會加重醉酒情況。
喝酒之後馬上洗澡，不僅會使人體的熱氣聚集，影響血管的正常收縮，還不利於體內酒精的揮發，可能會引起噁心、嘔吐等不適情況，最好等醒酒後再洗澡清理。
